תרופה טובה הביתה לעצור שלשולים היא לנצל את המאפיינים הטבעיים של תפוח וגזר, גויאבה למשל.
את התפוח unpleled מחזיקה במעי, יש שפע של מים micronutrients כגון אשלגן וזרחן כי הם גם בוטלו במצבים של הקאות ושלשול צריך להיות מתחדשת. התפוח ניתן לצרוך גלם, מבושל, בצורה של מיץ, סירופ או תה.
1. מיץ תפוחים לשלשולים
זה מיץ תפוחים עם תה קמומיל הוא נהדר עבור שלשול הלחימה כי התפוח עוזר להחזיק את המעיים קמומיל, מרגיע ומקטין כאבי בטן.
המצרכים
- שקית תה אחת של קמומיל
- 1 כוס מים
- 1 תפוח ללא קילוף
מצב הכנה
מרתיחים את המים ומוסיפים את התה קמומיל, לתת לעמוד במשך 2 דקות. ואז הכה את התה עם התפוח בבלנדר ולשתות את הבאים. אתה יכול להמתיק אותו עם כף של דבש כי הדבש מספק קצת אנרגיה למטופל.
מיץ זה צריך להיות שיכור בצום כמה פעמים ביום כדי לעצור התקפי שלשול. אם המטופל פונה יותר מ 3 פעמים ביום, יותר מ 3 ימים ברציפות עם צואה של עקביות נוזלית עם או בלי כאבי בטן, רצוי להתייעץ עם גסטרואנטרולוג.
נסו לאכול עד שני תפוחים ליום, בלי לקלף, בזמנים חלופיים כדי לעזור להחזיק את המעי.
2. סירופ גזר לשלשול
סירופ גזר עם תפוח הוא תרופה הביתה נהדר נגד שלשולים. זה מאוד קל להיות מוכן ויעיל במאבק זה הרוע.
המצרכים
- 1/2 גזר מגורד
- 1/2 תפוח מגולח
- 1 כוס דבש
מצב הכנה
במחבת אור להרתיחה במים להרתיח את כל החומרים במשך כ 30 דקות על אש נמוכה. לאחר מכן אפשר מגניב ומכניסים צנצנת זכוכית נקי עם מכסה. קח 2 כפות של סירופ זה ליום למשך שלשול.
סירופ זה יכול להיות מאוחסן במקרר למשך חודש אחד.
3. תה גויאבה עלה לשלשולים
שני עלי קמומיל ו גויאבה יש תכונות antispasmodic כי ירידה במעי התכווצויות עוזר לשמור על הצואה זמן רב יותר ולכן ניתן להשתמש במקרה של שלשול כי כבר נמשך יותר מ 3 ימים תחת פיקוח רפואי.
המצרכים
- 1 קומץ פרח קמומיל
- 10 עלי גויאבה
- 250 מ"ל של מים
מצב הכנה
מניחים את החומרים במחבת ומבשלים במשך כ -15 דקות על אש נמוכה. מכבים את החום, מכסים את המחבת ומאפשרים לרכך, ולאחר מכן מתאמצים ולשתות לגימות קטנות מספר פעמים במהלך היום.
צפה בסרטון הבא לקבלת טיפים נוספים על האופן שבו האכילה יכולה לעזור:
