באופן כללי, כדי להוריד את חומצת השתן אתה צריך לקחת תרופות להגדיל את חיסול של חומר זה על ידי הכליות ולעשות דיאטה נמוכה purines, חומרים מזינים המגבירים את חומצת השתן בדם. בנוסף, יש גם צורך לשתות לפחות 2 ליטר מים ביום ולהשתמש משתן כוח מזון ועשבי תיבול.
חומצת שתן גבוהה יכולה להצטבר במפרקים ולגרום למחלה הקרויה צנית, הגורמת לכאב, לנפיחות וקושי בהפיכת התנועות. ראה את הסימפטומים ב: גאוט.
בית מרקחת הסעד
במהלך הטיפול להורדת חומצת השתן, התרופות הראשונות המשמשות לטיפול הן תרופות נוגדות דלקת לא סטרואידיות, כגון Naproxen ו- Diclofenac, אך הן אינן משפרות את הסימפטומים, הרופא עשוי לרשום קולציין או סטרואידים, תרופות בעלות עוצמה רבה יותר כדי להילחם בסימפטומים של כאב ודלקת.
בנוסף, במקרים מסוימים הרופא רשאי גם לקבוע את השימוש המתמיד של תרופות המונעות את התקדמות המחלה, כגון Allopurinol או Febuxostate.
כמו כן חשוב לזכור כי אספירין יש להימנע כי זה מגרה את הצטברות חומצת השתן בגוף.
הסעד הביתה
תרופות ביתיות להורדת חומצת השתן עשויות ממזונות משתנים ולהגדיל את חיסול של חומר זה דרך השתן, כגון:
- אפל, משום שהיא עשירה בחומצה מאלית, אשר מסייעת לנטרל את חומצת השתן בדם;
- לימון, על היותו עשיר חומצת לימון;
- דובדבנים, על התנהגות אנטי דלקתיות;
- ג'ינג'ר, על היותו אנטי דלקתי ומשתן.
מזונות אלו צריכים להיות נצרך מדי יום כדי לעזור לשלוט רמות חומצת השתן יחד עם תזונה נכונה כדי למנוע את התקדמות המחלה. הנה איך להכין את הסעד הביתה כדי חומצה Uric התחתונה.
מזון
כדי להפחית את חומצת השתן בדם, כדאי להימנע מאכילת מזונות עשירים בפורינים, כגון בשרים באופן כללי, רכיכות, דגים עתירי שומן כגון סלמון, סרדינים ומקרלים, משקאות אלכוהוליים, שעועית, פולי סויה ומזון שלם.
בנוסף, חשוב לשתות לפחות 2 ליטר מים ביום לצרוך מזונות עשירים עשירים בויטמין C כגון מלפפון, פטרוזיליה, תפוזים, אננס ואקרולה. הנה דוגמה לתפריט תזונתי בן שלושה ימים.
למידע נוסף על צריכת חשמל בסרטון הבא:
כדי לסייע בשליטה, ראה גם 7 מזונות הגדילה שגדון ואתה לא יודע.
