אשכולית היא פרי, המכונה גם אשכולית, אשר יש יתרונות בריאותיים רבים כי יש לו תכונות המסייעים בטיפול בבעיות שונות כגון כאב גרון.
אשכוליות יש שם מדעי Citrus paradisi והוא נמכר בשווקים, והוא יכול להימצא גם תמצית נוזלית או כמוסות, בבתי מרקחת ומוצרי מזון טבעי. היתרונות העיקריים של אשכולית הם:
- לחימה ללא תיאבון,
- דיכאון לחימה,
- שפר את זרימת הדם,
- לחסל אבני מרה,
- להילחם עייפות,
- שפר פצעונים על ידי הפיכת העור פחות שמנוני;
- להילחם קר, שפעת וגרון כואב
- לסייע בעיכול.
המאפיינים של אשכוליות כוללים מעודד, מעיז, דפורטיבי, חיטוי, העיכול, טוניק ואת הפעולה ארומטי.
כיצד לצרוך אשכולית
אתה יכול לצרוך את הפרי, זרעים ועלים של אשכולית, אשר ניתן להשתמש בהם כדי להפוך מיצים, סלט פירות, עוגות, תה, ריבות או ממתקים, למשל.
אשכוליות
המצרכים
- 1 כוס מים
- 2 אשכולית
- מותק לטעום
מצב הכנה
לקלף 2 אשכוליות, עוזב את קליפה דק ככל האפשר, כך המיץ לא מקבל מריר. מקציפים את הפרי במערבל עם 250 מ"ל מים להתמתן לפי הטעם. מיץ צריך להיות שיכור מיד.
מידע על אשכולית
| רכיבים | כמות לכל 100 גרם אשכולית |
| אנרגיה | 31 קלוריות |
| מים | 90.9 גרם |
| חלבונים | 0.9 גרם |
| שומנים | 0.1 גרם |
| פחמימות | 6 גרם |
| סיבים | 1.6 g |
| ויטמין C | 43 mg |
| אשלגן | 200 מ"ג |
כאשר לא לצרוך
אשכולית היא התווית של אנשים המשתמשים בתרופות עם terfenadine, כגון Teldane.
