תה אוכמניות עם תה ירוק ניתן להשתמש כדי רזה למטה כאשר נעשה שימוש על דיאטה להרזיה כי זה עוזר להפחית תיאבון, במיוחד אם שיכור פושר, וגם כדי להאיץ את חילוף החומרים להקל על אובדן שומן בגוף.
בנוסף, תה עלים תות עוזר לרדת במשקל כי יש תכונות משתן, אשר מסייעים לחטא את הגוף על ידי הקטנת נפח וגם לעזור לווסת את המעי על ידי הקטנת עצירות קשה בטן נפוחה. קרא עוד יתרונות של Blackberry ב: Blackberry.
המצרכים
- 1 כפית עלים פטל יבש;
- 1 כפית עלים יבשים של תה ירוק;
- 1 כוס מים.
מצב הכנה
כדי להכין את תה אוכמניות המסייע לרדת במשקל צריך להרתיח את המים, מוסיפים את העלים של אוכמניות, תה ירוק ולתת לעמוד במשך 10 דקות.
כדי לרדת במשקל עם שילוב זה של תה יש צורך לשתות כוס של תערובת זו לפני הארוחות העיקריות, כמו צהריים וערב, במשך 2 או 3 שבועות.
היתרונות של תה אוכמניות
היתרונות של תה אוכמניות, בנוסף להרזיה, הם בעיקר לעזור לשפר את הדלקת של מיתרי הקול כפי שהוא בעל תכונות אנטי דלקתיות ולשפר את ההתנגדות של הגוף למחלות כי הוא עשיר נוגדי חמצון, אשר הם חומרים מפתח לחזק את התאים של המערכת החיסונית.
יתרון נוסף של תה אוכמניות היא הקלה על כאבי מחזור עם רק 2 כוסות תה ביום.
בנוסף, ירידה במשקל יכול להיות מהיר יותר אם בנוסף שתיית תה אוכמניות גם לקחת 30 דקות הליכה כל יום ולעשות דיאטה עשירה פירות וירקות.
