פרי הרוזן

פרי של ארל, הידוע גם בשם פירות ata, אננס, אננס, אננס, בזיליקום או מושאל הוא פרי טעים עם טעם מתוק, שניתן להשתמש בהם כדי להפוך תה, מיץ, לצרוך טבעי, קלוי או מבושל.

היתרונות של הפירות של ארל

בנוסף להיותו טעים, דל קלוריות ומקור של ויטמיני B מורכבים, היתרונות של פירות כבושים כוללים בעיקר עצירות כי יש לה סיבים המסייעים לווסת את המעי.

יתרונות נוספים של פירות כבושים כוללים:

• עזרה בהורדת כולסטרול כי בנוסף סיבים אין שומן,
• להילחם בעור ההזדקנות כי יש לו ויטמין C,
• ירידה בעייפות משום שהיא עשירה בויטמינים מסוג B,
• עזרה לרדת במשקל, כי זה פרי עם מעט קלוריות, ללא שומן עם סיבים כי להפחית את התיאבון.

בנוסף להטבות אלה, זרעי הפרי משמשים גם כדי לשחרר את המעי. אבל הפרי של ארל אסור לבלבל עם אטמויה, כי הם דומים מאוד. למד את ההבדלים ולראות את כל היתרונות של atemoia כאן.

מידע תזונתי של פירות הרוזן

הפרי של האוזן הוא מאותה משפחה כמו graviola. למידע נוסף על graviola ב: היתרונות של Graviola.