דיסק בהפרעה במהלך ההריון עלול לגרום לכאבי גב חזקים שיכולים להקרין על הישבן והרגליים, לגרום לעקצוץ ולקוי באיכות החיים, הזקוקים לעזרה רפואית. הרופא עשוי לרשום את השימוש בהזרקה משככי כאבים, נוגדי דלקת או בקורטיקוסטרואידים כדי לשלוט בכאב, אך ניתן להצביע גם על טיפול פיזיותרפי עם דחיסות חמות, מתיחה ושחיקה בעמוד השדרה.
בנוסף, אוסטיאופתיה היא גם ברית גדולה כי זה יכול ליישר מבנים כגון שרירים, גידים ואת האיברים עצמם, להביא הקלה מיידית בכאב ללא שימוש בתרופות. אקופונקטורה היא אלטרנטיבה אחרת כי זה rebalances האנרגיות של הגוף, נלחם בכאב ודלקת להביא הקלה מהתסמינים.
תסמינים של פריצת דיסק בהריון
הסימפטומים של דיסק בהריון במהלך ההריון עשוי להיות אינטנסיבי יותר והאישה עשויה להציג:
- כאב גב עז שיכול להקרין על הישבן או על אחת הרגליים;
- ייתכן שיש תחושה של צביטה, עקצוץ, או קהות בגב, בישבן, במפשעה או ברגל.
כמו תסמינים אלה יכולים לקרות גם כאשר העצבים השתן מושפע, לא תמיד הרופא יכול להגיע למסקנה כי מדובר דיסק herniated ללא בחינות. האידיאל יהיה לבצע MRI ו- X, אבל בדיקות אלה לא צריך להתבצע במהלך ההריון.
טיפולים עבור דיסק Herniated בהריון
למידע נוסף על כל אפשרות טיפול:
הסעד
במהלך ההריון אישה לא צריכה לקחת תרופות ללא התייעצות על ידי הרופא כי רבים להעביר את התינוק. במקרה של כאב קל, אשר אינו מוותר עם שאר ודחוס חם, Paracetamol ניתן להשתמש, עם מינון יומי מקסימלי של 1G, Ibuprofen ו Tramadol יכול לשמש גם, אבל רק עם אינדיקציה רפואית.
כאשר זה לא מספיק כדי לשלוט על הכאב, הרופא שלך עשוי להמליץ על הזרקה קורטיקוסטרואידית, אשר בדרך כלל מבטלת את הכאב לחלוטין, אבל צריך רק להינתן במקרים חמורים שבהם כאבי גב ורגל הוא מאוד חמור.
פיזיותרפיה
אפשר לשלוט בכאב באמצעות תכונות כמו דחיסות חמות ומתיחות שיש לבצע בעזרת המטפל הפיזי, כדי לא להחריף את הכאב. מנוחה על הצד עם כרית בין הרגליים מומלץ גם בזמנים של כאב.
עיסוי לא תמיד מסומן כי נקודות מסוימות בעמוד השדרה יכול לעזור לעורר עבודה, ציוד המשמש בדרך כלל פיזיותרפיה הוא התווית במהלך ההריון. פיזיותרפיסט יכול גם לשים רצועות דבק כדי לעזור להחזיק את הבטן טוב יותר, מה שמביא הקלה מן הכאב. ראה אסטרטגיות נוספות.
מתוך רגעים של משבר, תרגילי פילאטיס קליני הם עוד דרך מצוינת לשמור על השרירים עמוד השדרה המשרד שלך ולמנוע משבר חדש.
בדוק כמה תרגילים מתיחה שניתן לציין.
אוסטיאופתיה
אוסטיאופתיה היא סוג של טיפול שבו פיתולים המפרקים, כולל עמוד השדרה, מבוצעות אשר מפעילות מדינות המסייעות לשחרר את האנרגיה שנצבר המפרקים האלה, להביא הקלה ואפשרות גדולה יותר של התנועה. במקרים מסוימים repositioning את האיברים כגון הכבד גם עוזר להילחם בכאב, להביא הקלה רבה מן הסימפטומים. המפגשים נערכים עם אוסטיאופת, בערך פעם בשבוע.
אקופונקטורה
אקופונקטורה היא גם בחירה טובה עבור פעמים של כאב מתון עד בינוני. זה עוזר לנפח את המבנים ולאזן את האנרגיות של הגוף, כך שהוא זורם טוב יותר, אשר בדרך כלל מביא הקלה מן הכאב, ללא בעיות עבור התינוק.
הסיכונים של herniation דיסק במהלך ההריון
לא כל הנשים עם דיסק שפוף ייתקלו בזמן משבר במהלך ההריון, משום שהורמון הרלקסין, הנובע מהיריון, הופך את הגידים והרצועות לגמישים יותר, דבר שעלול להספיק כדי למנוע כאבי גב חזקים. הריון.
עם זאת, במקרים חמורים יותר, כאשר האישה יש יותר דיסק אחד herniated, של סוג extruded או מרותק, משבר דיסק פריצת עלול להיות כל כך חזק כי זה גורם להפרעות רבות. האישה יכולה לקבל "נתפס" וקשה להסתובב, לובש נעל גבוהה או מחזיק ילד גדול יותר בחיקה, למשל.
עם זאת, אין סיכון מוחלט הקשור לתינוק, אך כאשר התינוק מרגיש כל מה שאמא מרגישה, למרות שהיא לא מרגישה את הכאב שלה, היא עלולה להיות חשופה לקורטיזול יותר, מה שעלול לגרום לה להיות נסערת יותר. כמה מחקרים מראים כי קיים סיכון גדול יותר של הפרעות קשב וריכוז, חרדה, ועיכוב דיבור אצל ילדים של נשים לחוצות במהלך ההריון.
איך היא מסירה של אישה בהריון עם דיסק herniated
במקרה של פריצת דיסק במהלך ההריון, יש לדון במשלוח עם הרופא המיילד, מכיוון שאין כל אינדיקציה או התווית נגד מוחלטת לניתוח קיסרי או תקין. בדרך כלל, כאשר אישה לא נמצאת במשבר בחודש האחרון של ההריון, אפשר לקבל לידה נורמלית, אבל גם אם יש לה משבר בשבועות האחרונים או משבר מתחיל במהלך הלידה, הרדמה האפידורל יכול לבטל לחלוטין את הכאב.
לדעת את ההבדלים ולדעת מדוע לבחור משלוח נורמלי או ניתוח קיסרי.
כיצד להגן על עצמך
כמה עצות טובות עבור נשים שיש להם דיסק herniated, למנוע משבר הריון, הם:
- הימנע עושה מאמצים גדולים, כיבוד גבולות הגוף וניצול של העזרה של חברים או אנשים אחרים שיכולים לעזור;
- לא ללבוש עקבים גבוהים מדי יום, מעדיף נעליים עם מקסימום של 3 ס"מ גובה ונוח מאוד;
- בעת הרמת חפצים מעל הקרקע, תמיד לכרוע תחילה, במקום להישען קדימה;
- לפני ההריון האישה יכולה לעשות קליני פילאטיס כדי לחזק את הגב, לשפר את היציבה ולהשיג גמישות רבה יותר.
טיפול חשוב נוסף הוא למנוע עלייה במשקל עודף במהלך ההריון, כי זה עוד יותר מחמיר את לורדוזיס עמוד השדרה, תורם החמרת הסימפטומים. לכן, אישה בהריון לא צריך להרוויח יותר מ -10 ק"ג במהלך ההריון.
