תה מטה תה - לרדת במשקל

כיצד להפוך תה דהוי

כדי להכין את תה mata, להוסיף 1 כפית של yerba חבר, או 1 שקית תה maté, בכוס תה של כ 180ml ולהוסיף מים בנקודת רתיחה. מצפה ממתיק, מאמץ ו לשתות הבא.

אם נעשה שימוש בירידה במשקל, אתה צריך לתת עדיפות באמצעות אספרטיים, כגון Stevia, ויכול להוסיף כמה טיפות לימון.

התוויות נגד

התוויות-נגד של תה מאטה הן יתר לחץ דם לא מבוקר, במקרה של נדודי שינה ועצבנות. בגלל שהם מכילים מינון גבוה של קפאין, אנשים הסובלים מנדודי שינה לא צריכים לצרוך תה mata אחרי 18:00.

מאטה תה תכונות

תה מאט עשיר בקפאין וקסנטינות, תרכובות פנוליות וספונינים, המבטיחים את ההשפעה הביו-מגנטית בגוף, ועל-פי החוקרים, תה מאטה בעל תכונות נוגדות חמצון אף יותר מאשר תה ירוק.

עוד בחירה מצוינת של תה להרזיה הוא תה לבן, אשר מגרה את תאי השומן של הגוף לשרוף.