הדיאטה של דלקת שלפוחית השתן, שהיא דלקת בשלפוחית השתן, צריכה להיות עשירה בירקות ופירות, פירות, דגנים מלאים, דגים ובשרים רזים.
שליטה במשקל, שמירה על אותו בגובה המתאים, הוא גם חלק מן הטיפול של דלקת שלפוחית השתן. גישה זו מעכבת את הופעת מחלות כרוניות, כגון דלקת שלפוחית השתן, למשל.
בתזונה עבור דלקת שלפוחית השתן חשוב גם לשתות בין 8 ו 10 כוסות מים ביום ולתת עדיפות מאכלים טריים, עשיר ויטמין C אורגני כי יש להם פחות תוספים וחומרים משמרים.
מזונות אחרים עשויים להחריף את הסימפטומים של דלקת שלפוחית השתן ולכן יש להימנע בתזונה עבור דלקת שלפוחית השתן כגון :
- קפה ומשקאות המכילים קפאין, כגון תה שחור;
- שוקולד
- משקאות חריפים;
- משקאות מוגזים;
- מזונות חומציים כמו תפוזים, לימון או אננס;
- מוצרי עגבניות;
- ממתיקים מלאכותיים.
יש תמיד השתנות בודדת, אז כדי לדעת בדיוק מה מזונות לחסל בתזונה עבור אלה שיש להם דלקת שלפוחית השתן יכול לעשות יומן מזון, אשר רשומות כל מזון ומשקאות הנצרך והוא קשור הסימפטומים החמורים של דלקת שלפוחית השתן. יומן מזון זה מסייע לזהות מזון בטוח מזונות להחמיר את הסימפטומים של המחלה. הערות יהיה כלי שימושי עבור אנשי מקצוע בתחום הבריאות כמו תזונאי המלווה את המטופל.
קישור שימושי:
- דלקת שלפוחית השתן
