בהריונות בסיכון גבוה חשוב לעקוב אחר ההמלצות וההנחיות של הרופא המטפל, כגון מנוחה, תזונה מאוזנת או צריכת תרופות, כך שההריון פועל ללא סיבוכים עבור האם והתינוק. תראו את כל הסיבות שעלולות להוביל להריון מסוכן.
לכן, כמה אמצעי זהירות כי אישה בהריון בסיכון גבוה צריך במהלך ההריון כוללים:
- ביקורים סדירים אצל הרופא המטפל : נשים בהריון בסיכון גבוה מקבלות יותר ביקורים טרום לידתיים, כך שהרופא יכול לעקוב אחר התפתחות ההיריון, לזהות בעיות מוקדמות ולהקים את הטיפול המתאים בהקדם האפשרי על מנת לשמור על בריאות האם ואת התינוק. לכן, חשוב לאשה ההרה לא להחמיץ פגישות ולפעול לפי כל ההמלצות המוצעות על ידי הרופא המיילד;
- הפוך מזון בריא: מזון צריך להיות עשיר בפירות, ירקות, דגנים מלאים, דגים, בשר לבן כגון עוף ותרנגול הודו, וזרעים כגון שומשום או גרעיני חמניות. מצד שני, האישה ההרה צריכה להימנע ממזונות מטוגנים, ממתקים, נקניקיות, משקאות קלים, קפה או מזונות עם ממתיקים מלאכותיים, כגון מרעננים קלים. למידע נוסף על: הריון האכלה;
- אין לצרוך אלכוהול: אלכוהול גם מגביר את הסיכון למומים בעובר, לידה מוקדמת והפלה. למידע נוסף על: אלכוהול בהריון;
- בצעו מנוחה: חשוב מאוד לאשה ההרה לעמוד במנוחה, ברגע שמבטיחה הרופאה, שכן במנוחה, ברוב המקרים, יש להימנע ממספר מחלות שהאשה ההרה גרועה או אפילו כדי למנוע את האשפוז או את את ההופעה של בעיות עתידיות;
- משקל מבוקר: אישה בהריון בסיכון גבוה לא צריכה לעלות במשקל יותר ממה שממליץ הרופא הממלכתי, משום שסובלות מעודף משקל מגדילה את הסיכון לסיבוכים באם, כגון יתר לחץ דם וסוכרת ומומים אצל התינוק, כגון פגמי לב. תראו כמה קילוגרמים אתה יכול לשים על: כמה קילוגרמים אני יכול לעלות במשקל בהריון?
- קח את התרופות שנקבעו על ידי הרופא: על האישה ההרה תמיד לקחת את התרופות שנקבעו על ידי הרופא המיילד בזמן הנכון כדי לשלוט בבעיה הבריאותית שלה;
- אין לעשן ולהימנע מעישון סיגריות תכופות: סיגריות מגבירות את הסיכון להפלה, לידה מוקדמת ומומים אצל התינוק, ומגבירים את הסיכון לסיבוכים כגון פקקת. למידע נוסף ב: שבעה סיבות אין עישון בהריון.
בנוסף לטיפול זה, חשוב גם עבור אישה בהריון בסיכון גבוה כדי להיות מסוגל לזהות סימנים של לידה מוקדמת, כגון נוכחות של פריקה ג 'לטין, אשר עשוי או לא יכול להכיל עקבות של דם, שכן הסיכון של העבודה הזמן גדול יותר במקרים אלה.
