תסמינים של לב גדול, הידוע גם בשם קרדיומיגליה, קשורים להתרחבות של שריר הלב, אשר גורם לדם לצבור בתוך הלב, הוורידים והריאות, ולגרום לתסמינים כגון:
- קושי לנשום, אשר מחמיר עם הזמן;
- נפיחות ברגליים במהלך היום;
- דפיקות לב או הפרעות קצב.
Cardiomegaly הוא בדרך כלל תוצאה של מחלה אחרת, כגון אי ספיקת לב או לחץ דם גבוה, ולכן, כדי למנוע את כל הסימפטומים שלה, חשוב מאוד להתייעץ עם קרדיולוג להתחיל את הטיפול המתאים לכל מקרה, אשר עשויים לכלול תרופות, שינויים באורח החיים או ניתוח.
כיצד להקל על הסימפטומים העיקריים של cardiomegaly
קושי לנשום
קוצר נשימה הוא אחד התסמינים השכיחים ביותר בחולים עם קרדיומיגליה, משום שדם המצטבר ליד הריאות גורם לנוזל להיכנס לאלוולי הריאתי, מה שמייצר תחושה של קוצר נשימה, במיוחד בעת פעילות גופנית.
כדי להקל על תחושת הקוצר הנשימה אתה צריך תמיד לקחת את התרופות שנקבעו על ידי הקרדיולוג, במיוחד את משתנים כמו Furosemide או Spironolactone, כפי שהם עוזרים לחסל נוזלים עודפים דרך השתן, מונע מהם להיכנס לריאות. בנוסף, חשוב:
- הימנע מאכילת מזונות עתירי מלח, כגון נקניקיות, ארוחות מוכנות או חטיפים: מזונות אלה מקדמים הצטברות נוזלים, גם כאשר לוקחים תרופות;
- קח פעילות גופנית קבועה, כגון הליכה או אירובי מים: מאז שפורסמו על ידי הרופא, פעילות גופנית היא דרך מצוינת לשמור על הדם במחזור, הימנעות הצטברות שלה הריאות;
- שינה עם ראש המיטה מעט מורם : מלבד הימנעות הצטברות של נוזלים הריאות מפחיתה את הלחץ בתוך החזה, להקל על העבודה של השרירים של הנשימה;
בנוסף, במקרים מסוימים, הרופא עשוי גם להמליץ על פיזיותרפיה נשימתיים המורכבת ממערכת תרגילים בהדרכת הפיזיותרפיסט המסייעת לשמור על דרכי הנשימה פתוחות יותר, להקל על הנשימה ולהקל על תחושת קוצר הנשימה.
2. נפיחות ברגליים
הנפיחות ברגליים מתרחשת עקב הצטברות של דם בעורקים שגורמת לנוזל הנוזל בדם לעזוב לרקמות, דבר הגורם לנפיחות מוגזמת. זה נפיחות קורה בעיקר ברגליים כי זה יותר קשה עבור הדם לחזור אל הלב, עם זאת, זה יכול לקרות בכל מקום בגוף.
לכן, כדי להפחית את הנפיחות ברגליים מומלץ:
- אין לעמוד יותר מ -30 דקות באותה תנוחה : עמידה ארוכה מדי או ישיבה, למשל, מקלה על הצטברות הדם ברגליים, כי הוורידים מתקשים יותר לשלוח את הדם ללב;
- הרם את הרגליים בסוף היום במשך 20 דקות, תומך הרגליים על כרית: עוזר הוורידים של הרגליים לשלוח את הדם בחזרה אל הלב;
- תן עדיפות מזונות משתנים, כגון גרגר הנחלים, תרד או מלון: לעזור להגדיל את כמות השתן ולכן מקדם חיסול של עודף נוזלים; ראה רשימה מלאה יותר: מזונות משתנים.
- קח את התרופות שנקבעו על ידי הקרדיולוג, כגון Digoxin או antihypertensives: לעזור ללב לתפקד עם יותר כוח, המאפשר הדם לשאוב בקלות רבה יותר ולמנוע ממנו לצבור ברגליים.
טכניקה נוספת שניתן להשתמש בה כדי להקל על הנפיחות של הרגליים במהירות מורכב עושה עיסוי לימפתי ניקוז. הנה איך: ניקוז לימפתי.
3. דפיקות ו הפרעות קצב
הדפיקות והפרעות קצב הן סימפטומים נדירים יותר של קרדיומיגליה המתרחשים בשל חוסר כוח של שריר הלב להתכווץ, מה שגורם לו להכות לעתים קרובות יותר כדי לספק מספיק חמצן, למשל.
בדרך כלל, כאשר יש לחולה דפיקות לב או הפרעות קצב, עליו להתייעץ עם הקרדיולוג שלו כדי להתחיל בטיפול התרופות שלו לבעיה, כגון Amiodarone או אדנוזין, אשר מסייעים ללב להכות בקצב הרגיל.
בנוסף לתרופות, חשוב גם לעשות פעילות גופנית קלה, למנוע מתח מוגזם ולא לצרוך חומרים שיכולים להגדיל את העבודה של שריר הלב, כגון קפה, סיגריות או אלכוהול.
