להבין מה זה גיל ההתבגרות וכאשר זה קורה - הנוהג הכללי

הגוף משתנה בגיל ההתבגרות



none
4 הקמח הטוב ביותר עבור הרזיה מהירה
4 הקמח הטוב ביותר עבור הרזיה מהירה
ההתבגרות תואמת את התקופה של שינויים פיזיולוגיים וביולוגיים בגוף המסמן את המעבר מילדות לגיל ההתבגרות. השינויים מתחילים להתבטא מגיל 12, אך עשויים להשתנות בהתאם להיסטוריה המשפחתית ולהרגלי האכילה של הילד, למשל. בנוסף לשינויים הפיזיים הנראים בתקופה זו, האדם עשוי להיות שינויים גדולים במצב הרוח עקב ייצור מוגבר של הורמונים, טסטוסטרון במקרה של בנים, אסטרוגן במקרה של בנות. אם השינוי