כדי להאכיל את התינוק חסר הסובלנות ללקטוז על ידי הבטחת כמות הסידן שהוא זקוק לו, חשוב להציע חלב ללא חלב ומוצרי חלב ולהשקיע במזונות עשירים בסידן כמו ברוקולי, שקדים, בוטנים ותרד, אם כבר יש לו יותר 6 חודשים.
כאשר לתינוק שרק מניקה יש אי סבילות ללקטוז, חשוב לאם לקחת מוצרים המכילים לקטוז מהאוכל שלה, כי הם יכולים לעבור לחלב אם, ולגרום לתסמינים כמו בטן נפוחה, גז ואי נוחות בתינוק. אם התינוק לוקח רק בקבוק, הנוסחה ללא לקטוז צריך לשמש כפי שניתן לראות בתרשים הבא:
כאשר התינוק מתחיל לאכול יוגורט, אפשר לבחור להציע יוגורט טבעי עם לקטוז כדי לבחון את התגובה של הגוף שלך, כי בדרך כלל היוגורט הוא נסבל יותר. אם התופעות מופיעות, אתה צריך רק להציע יוגורט ללא לקטוז, כמו גם חלב להיזהר בעת הכנת המזון של התינוק על ידי קריאת כל תוויות המזון.
כיצד להבדיל רגיל קוליק מ לקטוז חוסר סובלנות
ההבדל העיקרי בין המעי הגס הרגיל של התינוקות עבור הסימפטומים של אי סבילות ללקטוז אצל תינוקות הוא עוצמת הסימפטומים והתדירות שבה הם מופיעים.
תינוקות שמניקים רק על השד עלולים להיווצר התכווצויות במהלך היום, אך התכווצויות אלו אינן מתרחשות לאחר כל האכילה, בעוד תינוקות חסרי סובלנות לקטוזיים מציגים הפרעות בטן, עודפי גז ושלשולים המתחילים כ -30 דקות לאחר כל האכלה .
יש גם קשר עם כמות החלב שנבלע כי יותר חלב התינוק אוכל, את הסימפטומים גרועים יותר.
מה לעשות אם אתה חושב שלתינוק יש חוסר סובלנות לקטוז
במקרה של חשד לאי סבילות ללקטוז אצל תינוקות, יש להודיע לרופא הילדים על חשד זה, ולומר את כל הסימפטומים שהתינוק מציג וכאשר הם מופיעים.
הדרך הטובה ביותר לדעת אם התינוק שלך לא לעכל לקטוז היא לעשות את הבדיקה אי הכללה מזון המורכב לא לאכול כל מזון שיש לקטוז במשך 7 ימים. אם הסימפטומים נעלמים בזמן זה סביר מאוד שזה סובלני, אבל למרות שזה מאוד פשוט לעשות את הבדיקה, זה צריך להיעשות רק לאחר התייעצות עם רופא הילדים. בדוק בדיקות אחרות שעשויות להתבצע: בדיקת חוסר סובלנות לקטוז.
אי-סבילות ללקטוז יכולה להיות מאובחנת בכל גיל, אך היא יכולה להתרחש גם באופן זמני, שנמשך 7 עד 10 ימים לאחר פרק של דלקת גסטרואינטריטיס, למשל.
אלרגיה לחלבון חלב מתגלה באופן שונה מאי סבילות ללקטוז, מכיוון שהוא יוצר תסמינים על העור ועשוי להקשות על הנשימה. בנוסף, חוסר סובלנות חלב הוא גם עקב אי סבילות גלקטוז.
ראה גם:
- איך יודעים אם התינוק שלך אלרגי לחלב
- מה לאכול אי סבילות גלקטוז
מה התינוק עם גלקטוזמיה צריך לאכול
