היתרונות של מגנזיום לבריאות - תזונה ותזונה

היתרונות של מגנזיום לבריאות



none
מה הפירוש של בטן נמוכה בתשחץ?
מה הפירוש של בטן נמוכה בתשחץ?
היתרונות של מגנזיום תורמים בעיקר לייצור של אנרגיה בגוף ולעזור בחילוף החומרים של חלבונים ושומנים. יתרונות נוספים של מגנזיום יכולים להיות: קידום תפקוד מוחי טוב; מניעת סוכרת; עוזר להצעיר ולמנוע הזדקנות של הגוף; חיזוק עצמות; מניעת זיהומים. בנוסף, מגנזיום משמש כדי לסייע בצמצום והרפיה של השרירים, ולכן משמש כתוספת לנשים בהריון, כדי למנוע התכווצות הרחם מוקדם ועל מתרגלים של פעילות גופנית אינטנסיבית, ואת צריכה להיעשות תמיד עם ייעוץ