מרק ים, עם רק 92 קלוריות, ניתן להשתמש כדי לשנות את התפריט במהלך דיאטה עבור דטוקסיפיקציה הרזיה כי זה עוזר לשפר את תפקודן של הכליות ואת המעי המאפשרים חיסול של רעלים מהגוף. בנוסף, מרק הוא דרך מצוינת לחות את הגוף ולהפחית את הרעב, במיוחד כאשר אכל חם בארוחת הערב.
כדי להשלים את התהליך של דטוקסיפיקציה של האורגניזם, בנוסף לאכילת מרק זה פעם ביום במשך 3 ימים, גם שתיית מיץ דטוקסיפיק של כרוב בצום או בארוחת הבוקר גם מגביר את המהירות של דטוקסיפיקציה והרזיה, להיות גם טיפול הצביע על עצירות.
הנה איך לעשות מיץ detox טוב: מיץ Detox מ כרוב.
המצרכים
- 60 גרם
- 10 גרם זנגביל קצוץ
- 1 בצל בינוני קצוץ
- 2 שיני שום
- 1 כוס כוסית קצוצה
- מים 200 מ"ל
- 1 כף
אופן ההכנה
שום, בצל ומנטה. מוסיפים את המים ומבשלים את הגרגרים עם הג'ינג'ר. מקציפים בבלנדר עד שמנת ולבסוף מוסיפים את גרגר הנחלים ומניחים לרתיחה למשך 2 דקות.
זה מרקחת detoxifying גם עוזר לך לרדת במשקל כי יש לו רק על 92 קלוריות בכל מנה.
צפה בסרטון המלא ללמד כיצד להפוך מרק גמילה המסייע לך לרדת במשקל בסופו של דבר עם שימור נוזלים.
