היתרונות של תה רוזמרין ( Rosmarinus officinalis ) כוללים שיפור העיכול, להקל על כאבי ראש ונלחם עייפות תכופים. אבל יש יתרונות ידועים אחרים של צמח מרפא זה מדהים שניתן למצוא בכל מדינה:
1. משפר אכול מהיר
תה רוזמרין ניתן לקחת מיד לאחר ארוחת צהריים או ארוחת ערב ושימושי לשיפור תהליך העיכול, הלחימה צרבת וגז עודף. בדרך זו הוא גם נלחם בבטן הנפוחה או התפוחה וחוסר התיאבון.
2. זה אנטיביוטיקה טבעית גדולה
בגלל התכונות הרפואיות שלה רוזמרין מכיל פעילות אנטיביוטית, להיות יעיל יותר נגד Escherichia coli, סלמונלה typhi, S. enteritidis ו Shigella sonei, אשר לגרום לדלקת בדרכי השתן, הקאות ושלשולים.
עם זאת, זה לא צריך לשלול לקחת תרופות שנקבעו על ידי הרופא שלך, אבל זה דרך מצוינת להתאושש מהר יותר.
3. זה משתן מעולה
תה רוזמרין הוא משתן טבעי מעולה והוא יכול לשמש דיאטות כדי לרדת במשקל ואת החזקת נוזל לחימה בגוף. זה מגביר את הייצור של שתן, אשר מגביר את הגוף כדי לחסל את מקסימום של נוזלים שנשמרו ו toxins, שיפור הבריאות.
4. לחימה עייפות נפשית
מחקרים הוכיחו כבר את היתרונות של רוזמרין לתפקוד המוח והם עזרה טובה לתקופות של לחץ כמו לפני ובמהלך בדיקות ומבחנים, או לפני ואחרי פגישות עבודה חשובות מאוד.
בנוסף, המאפיינים של רוזמרין נראה להילחם באלצהיימר, מניעת אובדן זיכרון, אבל מחקרים נוספים חייבים להתבצע, כך שניתן להשתמש בו בייצור של תרופות אלצהיימר.
5. מטהר את הכבד
רוזמרי עדיין משפר את תפקוד הכבד ואף מפחית כאבי ראש המתעוררים לאחר אכילת יתר במזונות שומניים או משקאות אלכוהוליים.
6. עזרה בשליטה על סוכרת
תה רוזמרין מסייע גם לשמור על סוכרת תחת שליטה כי הוא מסוגל להוריד את הגלוקוז ולהגדיל את האינסולין, אשר מסייע לחיי היומיום של הסוכרת. המינון שלך אינו מבטל את הצורך בתזונה נאותה ובשימוש בתרופות המומלצות על ידי הרופא, אך ייתכן שניתן להפחית את המינון של תרופות אנטי-דלקתיות אוראליות, לדוגמה, במסגרת ייעוץ רפואי.
7. לחימה דלקת
הצריכה של תה רוזמרין הוא גם טוב למאבק דלקת, הקלה על כאב, בצקת ואי נוחות. במקרה זה זה יכול לעזור להילחם בדלקת בברכיים, דלקת גידולים ואפילו דלקת גסטריטיס, שהוא דלקת בבטן.
8. מונע פקקת ומשפר את זרימת הדם
רוזמרין יש אפקט אנטי תרומבוטי והוא שימושי עבור אלה הסובלים מבעיות במחזור הדם או מי צריך לנוח במיטה במשך כמה ימים, ובמקרה זה משפר את היכולת של הדם להסתובב ומונע היווצרות של תרומבי, אשר יכול לחסום את זרימת הדם . במקרה זה הוא ציין במיוחד לקחת לאחר ניתוח, למשל.
9. עוזר להילחם בסרטן
מחקרים בבעלי חיים מצביעים על כך שהרוזמרין מסוגל להקטין את פעולת הגידול, אך נדרשים מחקרים נוספים כדי לזהות בדיוק כיצד ניתן להשתמש במתקן זה לייצור תרופות לסרטן.
10. משאיר שיער יפה יותר
מלבד כל זה, תה רוזמרין ללא סוכר ניתן להשתמש כדי לשטוף את השיער, כי זה מחזק את השיער, נלחם בשמנים מופרזת, מאבק קשקשים, ומקל על צמיחת השיער כי זה משפר את זרימת מיקרו של הקרקפת.
כיצד להפוך תה רוזמרין יש יתרונות אלה
תה רוזמרין צריך להיות מוכן בצורה של עירוי, אשר מורכב של רותחים את המים להוסיף 1 כף של עשב לכל כוס תה.
המצרכים:
- 4 גרם של עלי רוזמרין מיובשים
- 150 מ"ל מים רותחים נקודה
הכנה:
מוסיפים את רוזמרין למים רותחים ולתת לעמוד במשך 3 עד 5 דקות, מכוסה כראוי. קח עדיין חם, בלי ממתיק, 3 עד 4 פעמים ביום.
אותו תה ניתן להשתמש כדי לשטוף את השיער.
בנוסף לשימוש בצורת תה, רוזמרין יכול לשמש עשב ארומטי עבור מזון מתובל זמין בשמן יבש, או טריים. השמן משמש במיוחד כדי להוסיף מים אמבטיה או לעסות כתמים כואבים.
