טיפול בלחץ נמוך צריך להיעשות על ידי הנחת הנושא שוכב עם הרגליים שלהם מורם במקום אוורירי, כפי שמוצג בתמונה, במיוחד כאשר ירידה פתאומית בלחץ מתרחשת.
מציע כוס מיץ תפוזים היא דרך להשלים את הטיפול עבור לחץ דם נמוך, עוזר לווסת את לחץ הדם ולהפחית אי נוחות.
כמו כן, אלה הסובלים עם לחץ דם נמוך צריך כל הזמן להימנע מחשיפה לחום מופרז, לא להישאר יותר מדי זמן בלי לאכול ולשמור על הידרציה טובה.
לחץ דם נמוך או לחץ דם נמוך מתרחש כאשר חמצן וחומרים מזינים אינם מפוזרים בצורה טובה לתאי הגוף ויכולים לגרום לתסמינים כגון סחרחורת, הזעה, הרגשה של בחילה, שינויים בראייה, חולשה ואפילו התעלפות.
בדרך כלל, זה נחשב ללחץ נמוך כאשר ערכים מתחת 90/60 mmHg הם הגיעו, עם הסיבות הנפוצות ביותר להיות חום מוגבר, שינוי פתאומי של המיקום, התייבשות או דימום גדול.
טיפול טבעי עבור לחץ דם נמוך
טיפול טבעי נהדר עבור לחץ דם נמוך הוא תה רוזמרין עם שומר כפי שהוא מגרה ומקדם לחץ דם מוגבר.
המצרכים
- 1 כפית של שומר;
- 1 כפית רוזמרין;
- 3 ציפורן או שיני הודו, ללא ראש;
- 1 כוס מים עם כ 250 מ"ל.
מצב הכנה
מוסיפים כפית אחת של שומר, כפית אחת של רוזמרין ושלוש שיני שום או שיני הודו נטולת ראש לכוס מים של כ -250 מ"ל. שים את הכל במחבת על אש נמוכה ומביאים לרתיחה במשך 5 עד 10 דקות. תן לעמוד במשך 10 דקות, מתיחות ולשתות כל לילה לפני השינה.
קישורים שימושיים:
- לחץ נמוך, מה לעשות?
- תסמיני לחץ נמוך
לדעת את הסיכונים וכיצד לטפל נמוך הריון לחץ