ניקוז יציבה הוא טכניקה המשמשת לסילוק ליחה מהריאה באמצעות פעולת כוח המשיכה, והיא מועילה בעיקר במחלות עם הפרשת כמות רבה, כגון סיסטיק פיברוזיס, ברונכיקטאזיס, פנאומופתיה או אטלקטזיס. אך ניתן להשתמש בו גם בבית בכדי לסלק את הליחה מהריאות במקרה של שפעת או ברונכיט.
באמצעות ניקוז יציבה שונה, ניתן להשתמש באותה אסטרטגיה להסרת נוזלים עודפים בכל חלק בגוף, ברגליים, ברגליים, בזרועות, בידיים ואפילו באזור איברי המין, בהתאם לצורך של האדם.
לשם מה זה
ניקוז יציבה מסומן בכל פעם שיש צורך להזיז נוזלי גוף. לפיכך, זה מסומן במיוחד כמסייע בהעלמת הפרשות נשימה הקיימות בריאה, אך על פי אותו עיקרון ניתן להשתמש בו גם לצורך ניפוח כל אזור אחר בגוף.
כיצד לבצע ניקוז יציבה
אם אתה רוצה לסלק את ההפרשות מהריאה, עליך לשכב על הבטן למעלה, למטה או על הצד שלך, על רמפה נוטה, ולהשאיר את הראש נמוך יותר משאר גופך. הפיזיותרפיסט עשוי גם להשתמש בטכניקת ההקשה על מנת להשיג תוצאות טובות יותר בחיסול הפרשות הנשימה.
הנטייה יכולה להיות בין 15-30 מעלות אך אין זמן קבוע מראש להישאר במצב הניקוז, ולכן על הפיזיותרפיסט להחליט כמה זמן לדעתו נחוץ לכל סיטואציה. ניתן לציין כי יישארו רק 2 דקות במצב ניקוז יציבה כאשר קשורים טיפולים כמו ויברומפרסיה, למשל, ואילו ניתן לציין כי הם יישארו במצב במשך 15 דקות. ניקוז יציבה יכול להיעשות 3-4 פעמים ביום או על פי שיקול דעתו של הפיזיותרפיסט, במידת הצורך.
בכדי לבצע ניקוז יציבה עליכם לפעול על פי העיקרון שהחלק הנפוח חייב להיות גבוה מגובה הלב. לפיכך, אם אתה רוצה להפיג את כפות הרגליים שלך, עליך לשכב על הגב, כאשר הרגל שלך גבוהה יותר משאר גופך. אם אתה רוצה לנתק את היד שלך, עליך להשאיר את כל זרועך גבוהה יותר משאר גופך. בנוסף, כדי להקל עוד יותר על חזרה ורידית, ניתן לבצע ניקוז לימפטי במצב של ניקוז יציבה.
התוויות נגד
לא ניתן לבצע ניקוז יציבה כאשר מתקיים אחד מהמצבים הבאים:
- פגיעה בראש או בצוואר;
- לחץ תוך גולגולתי> 20 מ"מ כספית;
- ניתוחי עמוד שדרה אחרונים;
- פגיעה חריפה בעמוד השדרה;
- בצקת ריאות עם אי ספיקת לב;
- המופטיזציה;
- פיסטולה ברונכופלוראלית;
- שבר בצלעות;
- תסחיף ריאתי;
- תפליט פלואורלי;
- קושי להישאר במצב זה, בגלל אי נוחות מסוימת.
במקרים אלה, ניקוז יציבה עלול להזיק לבריאותו של האדם, להקשות על הנשימה, להגדיל את קצב הלב או לגרום לעלייה בלחץ תוך גולגולתי.
סימני אזהרה
עליך לפנות לעזרה רפואית אם אתה חווה את הסימפטומים הבאים: קוצר נשימה, קשיי נשימה, בלבול נפשי, עור כחלחל, שיעול בדם או כאבים בחזה.
האם המידע הזה עזר לך?
כן לא
דעתך חשובה! כתוב כאן כיצד נוכל לשפר את הטקסט שלנו:
יש שאלות? לחץ כאן לתשובה.
דוא"ל בו תרצו לקבל תשובה:
בדוק את דוא"ל האישור ששלחנו לך.
השם שלך:
סיבה לבקר:
--- בחר את הסיבה שלך --- מחלה לחיות טוב יותר לעזור לאדם אחר להשיג ידע
האם אתה איש מקצוע בתחום הבריאות?
לא רופא רוקח אחות תזונאית ביו רפואיתפיזיותרפיסטקוסמטיקאית אחר
בִּיבּלִיוֹגְרָפִיָה
- IKE, דניאלה ואח '. ניקוז יציבה: תרגול וראיות. פיזיותרפיה בתנועה. 12-15, 2009
