כדי להילחם באינטרסים מיניים ולשפר את הקשר האינטימי של בני הזוג זה עשוי להיות שימושי לקרוא ספרים ולצפות בסרטים המעוררים תשוקה מינית כפי שהם עוזרים לשפר את הסיכה על ידי עוזר ליזום מגע אינטימי.
אימוץ מאכלים מתובלים, השקעה בפלפל ובג'ינג'ר, כמו גם שימוש בתה אסיאתי או תה אסיאתי עם גינקו בילובה יכולים לעזור גם משום שהם מגבירים את זרימת הדם ומסייעים להתעוררות. להכיר את צמחי מרפא שיכולים לעזור.
עם זאת את הסיבות להפרעה זו יש לחקור כך טיפול יכול להיות מכוון ובכך להיות יעיל יותר. לאחר אורח חיים בריא, חשיפה לשמש באופן קבוע, אכילת טוב תרגילים תרגיל חשוב גם להגדיל את הליבידו.
הטיפול יכול להיעשות באמצעות תרופות כגון : Flibanserin, אשר המקבילה של ויאגרה לנשים; Bremelanotide, תרסיס לאף, מלנוטן II, טריבולוס טרסטריס וטסטוסטרון. במקרה של תרופות זיקפה כגון ג'ל Prostaglandin עשוי לשמש ויש להחיל על העטרה הפין, ייכנס לתוקף ב 15 עד 20 דקות. Sildenafil ציטראט, Tadalafil, vardenafil ו lodenafil ניתן להשתמש בצורה של טבליות.
זמן הטיפול עשוי להשתנות מאדם לאדם, אך ניתן לראות תוצאות ועניין רב יותר במגע אינטימי בתוך מספר שבועות לאחר תחילת הטיפול.
ראה מזון להגביר ליבידו וכיצד להכין ארוחה אפרודיסיאק בסרטון הבא:
להבין היפראקטיביות מינית תשוקה הפרעה
הפרעה מינית זו מאופיינת על ידי חוסר עניין עבור יחסי מין על פני תקופה של יותר מ 6 חודשים. שינוי זה יכול להשפיע על גברים ונשים כאחד ויש לו מספר סיבות, ו כפול, התמודדות, מחלות גניטלי ו דיכאון הם הגורמים השכיחים ביותר.
נשים אשר היו בגיל המעבר מוקדם או שהיו צריכים לסגת השחלות שלהם באמצעות ניתוח הם הנפגעים ביותר. האבחון והטיפול צריך להיות מונחה על ידי רופא, אבל סקסולוג יכול להצביע על מה שאתה יכול לעשות כדי למצוא את הרצון ואת ההנאה בקשר הדוק שוב.
עם זאת, התשוקה המינית באישה קשורה בדרך כלל להבנה שיש לה עם בן הזוג. לכן, בתחילת היחסים זה נורמלי לאישה יש דחפים מיניים יותר, וכי עם חלוף הזמן, זה לוקח השקעה גדולה יותר של אותו שותף בנשיקות, חיבוקים ליטופים כך שהאישה מתרגשת יותר.
כיצד לזהות את הסימפטומים
סימנים וסימפטומים שעשויים להצביע על הפרעת תשוקה מינית היפואקטיבית כוללים:
- היעדר מחשבות מיניות ופנטזיות;
- בריחה מרגע שיכול להגיע לשיאה במערכת יחסים;
- חוסר עניין בקשר אינטימי, שעלול להתעורר לאחר תקופות של חיי מין בריאים;
- היעדר זקפה וקושי בשמירה על הזקפה בעת קיום יחסי מין;
- הנרתיק ללא שימון, שנותר יבש אפילו במהלך יחסי מין;
- במהלך מגע אינטימי לאישה אין שינויים צבעיים בפות ובנרתיק.
אדם עשוי להיות אמר יש הפרעת רצון מינית hypoactive כאשר הסימפטומים האלה נמשכים או להיות תכופים יותר לפחות 6 חודשים גרימת מצוקה אישית ומצוקה, מה שהופך אותו קשה לקיים מערכת יחסים עם בן הזוג.
צפה בסרטון הווידאו הבא כדי ללמוד כיצד לשפר את הקשר האינטימי:
סיבות עיקריות
שינוי זה עשוי להיגרם על ידי שינויים הורמונליים, שימוש בתרופות נוגדות דיכאון או חרדה, לאחר התעללות מינית, חינוך נוקשה מאוד, גורמים דתיים, מחלת נפש, חוסר פרטיות, נוחות או בטיחות. נוכחותם של כמה מחלות המועברות במגע מיני, הריון, בעיות ביחסים עם בן הזוג, גידולים וניתוח גם לטובת הקביעות של הפרעה זו ואת חוסר עניין על ידי סקס.
השימוש בתרופות מסוימות יכול גם להפחית ליבידו. דוגמאות לכך הן: Valproate, Carbamazepine, Phenobarbital, Thioridazine, Clomipramine, Amitriptyline, Phenelzine, Tranylcypromine, Fluoxetine ו- Sertraline.
כדי להגדיל את התשוקה, ראה 5 תרגילים המשפרים את הקשר האינטימי.
