נטילת תה משלשל היא דרך טבעית גדולה להילחם נגד עצירות ולשפר את המעבר במעיים. תה אלה יכולים לקחת בסופו של דבר כדי לשחרר את המעי כאשר לא ניתן לפנות לאחר 3 ימים או כאשר הצואה יבשים מאוד מקוטעת.
לאחר נטילת אחד תה אלה ניתן להציג כאבי בטן קלה ובמקרה זה יש לנסות להירגע לבלוע יותר מים, כדי לסייע בהידרציה של היווצרות של עוגת צואה, להקל על היציאה שלהם. בנוסף, מומלץ להשקיע בדיאטה עשירה בסיבים, לאכול יותר פירות בקליפה, זרעים, ירקות, הימנעות ממאכלים מתועשים ומאוכל מהיר.
תה משלשל למבוגרים ולילדים
הנה 4 מתכונים עבור תה משלשל כי ניתן להשתמש על ידי מבוגרים וילדים:
| המצרכים | למה זה מצוין? | איך להכין | איך לקחת |
| סנה וקליפה קדושה | אלה צמחי מרפא יש תכונות המעוררות גירוי במעי שגורם התנועה של המעי כדי להגדיל ובכך לקדם חיסול של צואה | מרתיחים 500 מ"ל מים + 20 גרם של סנה + 20 גרם של קליפה מקודש במשך 15 דקות. | קח 2 פעמים ביום. |
| שזיף שחור | הוא עשיר בסיבים שיסייע לתפקוד החלק של המעיים בצורה חלקה, ללא התוויות נגד | השאירו 3 שזיפים שחורים ללא רוטב מגולענת בכוס מים אחת למשך הלילה. | קח על בטן ריקה. |
| פרנגולה | בשל משלשל שלה תכונות משתן זה יעזור לחסל צואה להילחם נפיחות. | להרתיח 5 גרם של פגזים פרוונד מיובש עם 400 מ"ל של מים. | קח 1 כוס אחרי ארוחת צהריים וערב. |
| עשב לימון עשב (מליסה) | יש לו תכונות אנטי spasmodic כי יהיה להילחם בגזים להקל על יציאות של צואה. | מרתיחים 1 כף זרעי עשב cidrera עם 1 כוס מים. | קח פעמיים ביום. |
שתייה של כוס מים חמים ברגע שאתה מתעורר כל יום, מקל על חיסול צואה, המסדיר את המעי כי המים החמים עוברת דרך מערכת העיכול, מה שגרם למעי לקבל תנועות peristaltic יותר המאפשרים לרוקן באופן טבעי.
צפה בסרטון הבא וקבל מידע נוסף על משלשל:
