תה הטוב ביותר להילחם במעיים גז

תה צמחים הם אלטרנטיבה מבושל הביתה נהדר כדי לעזור לחסל גז מעיים, הפחתת נפיחות וכאב, והוא יכול להילקח ברגע הסימפטומים מופיעים או בשגרה היומית.

בנוסף לתה, חשוב גם להתעמל, לשתות הרבה מים ולעשות דיאטה קלה המבוססת על מרקים, ירקות, פירות וירקות, הימנעות מזון שגורם גזים כגון שעועית, תפוחי אדמה, כרוב וכרובית.

1. תה לימון לימון

תה זה יש תכונות מרפא המסייעים להפחית את היווצרות של גזים במעי, גם עוזר להילחם בעצירות, שהוא אחד הגורמים לצבירה של גזים.

המצרכים

• 1 כף לימון
• 1 כף
• 1 כוס מים רותחים

מצב הכנה

מכניסים את הלימון ואת השומר בכוס ומכסים במים רותחים. לכסות ולתת תערובת תערובת, מתח לפני השתייה. חשוב לא להוסיף סוכר או דבש, כפי שהם גם בעד הייצור של גזים.

2. Carqueja תה

כדי להילחם בגז, יש לקחת 1 כוס תה carecja רק אחרי הארוחות העיקריות.

המצרכים

• 1 כף של carqueja
• 1 כוס מים רותחים

מצב הכנה

מוסיפים את הקרקיה בכוס עם מים רותחים, מכסים ומניחים לעמוד 15 דקות. מסננים ומשתנים בלי להמתיק עד 3 כוסות ביום.

3. תה זנגביל

בנוסף לחיסול גזים, ג'ינג'ר יכול לשמש גם כדי לסייע בחילות הלחימה והקאות.

המצרכים

• 2 ס"מ זנגביל טרי או 1 כפית אבקת זנגביל
• 1 ליטר מים

מצב הכנה

מכניסים את המצרכים למחבת ומרתיחים במשך 8 עד 10 דקות. מכבים את החום, מכסים את המחבת ומחכים לחום. מסננים ושותים מבלי להוסיף סוכר.

4. תה שומר

בנוסף לתה, כדי להילחם בגז ולשפר התכווצויות כאבי בטן, אפשר גם לבחור ללעוס כמה זרעי שומר.

המצרכים

• 1 כף של שומר
• 1 כוס מים רותחים

מצב הכנה

מניחים את השומר בכוס ומכסים במים רותחים. תן לזה להתקרר, מאמץ ולשתות הבא, עושה את זה 2 עד 3 פעמים ביום לאחר הארוחות.

בנוסף תה, ראה טיפים אחרים לחיסול גז המעי.