הומוציסטאין הוא חומצת אמינו נוכחת בדם פלסמה הקשורה להתפתחות מחלות לב וכלי דם כגון שבץ, מחלת לב כלילית או התקף לב, למשל, מאחר ורמותיו הגבוהות יכולות לגרום לשינויים בכלי הדם.
בדרך כלל, הקרדיולוג או הרופא הכללי יכולים להורות על בדיקת הומוציסטאין כדי לבדוק את כמות החומצה האמינית בדם, ולהעריך את הצורך ליזום טיפול כדי למנוע את הבעיות הקרדיווסקולריות הנ"ל אם הערך גבוה.
ערכי הומוציסטאין נורמליים בבדיקות דם צריכים להיות מתחת ל -15 μromol / L, אם כי ערך זה עשוי להשתנות מעט בהתאם למעבדה שהוא מנתח, והומוציסטאין הוא בדרך כלל רק דאגה כאשר הוא מעל ערך הייחוס.
מה יכול להצביע
רמות ההומוציסטאין בגוף נמדדות ממבחן הדם המבוקש על ידי הרופא. רמות הדם שלך עשוי להצביע
1. הומוציסטאין נמוך
ערך הומוציסטאין נמוך הוא בדרך כלל לא לגרום לאזעקה, במיוחד אם החולה לוקח תוספת עם ויטמין B או חומצה פולית, כמו במקרה של הריון, כמו חומרים אלה להקטין את הריכוז של הומוציסטאין.
עם זאת, כאשר הערך הומוציסטאין הוא ירד מאוד וללא סיבה נראית לעין מומלץ להתייעץ עם רופא כללי כדי להעריך את הבעיה, שכן זה עשוי להיות סימן של ייצור נמוך של חומצת אמינו זו.
2. הומוציסטאין גבוה
הומוציסטאין גבוה נגרמת על ידי צריכה מופרזת של חלבונים, בעיקר בשר אדום, אשר יכול לגרום לפגיעה בקירות כלי הדם, המוביל למחלות לב וכלי דם.
הומוציסטאין מוגבר בדם עשוי גם להיות תוצאה של:
- מחלות גנטיות שמשנות את חילוף החומרים שלכם;
- צריכת מזון נמוכה עם ויטמין B6 או 12;
- מחלות, כגון בלוטת התריס, מחלת כליות או פסוריאזיס;
- שימוש בתרופות מסוימות.
בנוסף, גורמים אחרים הקשורים בהומוציסטאין מוגברת הם אורח חיים, בשל כמה הרגלים כגון עישון, צריכת קפה מוגזמת וחוסר פעילות גופנית.
לכן, בכל פעם שיש ערכים גבוהים של חומצת אמינו זו, הרופא צריך לבצע הערכה קלינית ולבדוק בדיקות כדי לזהות את הסיבה שלה לתת הדרכה יותר.
כיצד להקטין הומוציסטאין
הטיפול בהומוציסטאין גבוה צריך להיעשות על ידי הפחתת צריכת מזונות חלבונים, בעיקר בשר אדום. בנוסף, מומלץ להגדיל את צריכת מזונות עם ויטמינים B6 או B12, כגון סטייק כבד, סלמון או רכיכה, למשל.
במקרים מסוימים, כאשר מזון אינו מספיק כדי להקטין הומוציסטאין, הרופא עשוי גם לרשום את השימוש של תוספי מזון עם חומצה פולית, ויטמין B2, טאורין או betaine כדי לעזור להקטין את כמות הומוציסטאין בדם.
