Hypersomnia Idiopathic היא הפרעת שינה נדירה שיכולה להיות של 2 סוגים:
- Hypersomnia idiopathic של שינה ממושכת, שבו האדם יכול לישון יותר מ 24 שעות ברציפות;
- Hypersomnia Idiopathic ללא שינה ממושכת, שבו האדם ישן בממוצע 10 שעות שינה לאחר מכן, אבל צריך כמה תנומות קטנות לאורך כל היום כדי להרגיש ממריץ, אבל עדיין יכול להרגיש עייף וישנוני כל הזמן.
Hypersomnia אין תרופה אבל יש שליטה, יש צורך ללכת לרופא מומחה מומחה, כדי להפוך את הטיפול המתאים, אשר עשויים לכלול את השימוש של תרופות ולאמץ אסטרטגיות כדי לתזמן את שנת לילה טובה.
הסימפטומים העיקריים של hypersomnia אידיופטית
Hypersomnia Idiopathic מתבטא באמצעות סימפטומים כגון:
- קושי להתעורר, לא לשמוע את האזעקה;
- צריך לישון בממוצע 10 שעות בלילה צריך כמה תנומות במהלך היום, או לישון יותר מ 24 שעות ברציפות;
- עייפות ועייפות עזה לאורך כל היום;
- תשישות;
- צריך לקחת תנומות לאורך כל היום;
- חוסר התמצאות וחוסר תשומת לב;
- אובדן ריכוז וזיכרון המשפיעים על עבודה ולמידה;
- מפהק כל הזמן לאורך כל היום;
- עצבנות.
לצורך אבחון, הסימפטומים חייבים להיות נוכחים במשך יותר משלושה חודשים, יש צורך ללכת למומחה השינה ולבצע בדיקות כדי לאשר שינוי זה, כגון פוליסומנוגרפיה, טומוגרפיה ממוחשבת או הדמיה תהודה מגנטית. בדיקות אחרות, כגון בדיקות דם, עשוי להידרש כדי להעריך אם יש מחלות אחרות, כגון אנמיה, למשל.
מה גורם Hypersomnia Idiopathic
הגורמים להיפרזומיה אידיופטית אינם מובנים במלואם, אך מאמינים כי חומר הפועל ברמת המוח הוא בין הגורמים להפרעה זו.
שינה מוגזמת יכולה להתרחש גם במקרה של דום נשימה בשינה, תסמונת רגליים חסרות מנוח ושימוש בתרופות חרדה, תרופות נוגדות דיכאון או מייצבי מצב רוח, אשר יש את תופעת הלוואי העיקרית שלהם נמנום מוגזם. לכן, ביטול כל ההשערות הללו הוא הצעד הראשון בשאלה אם היפרטומניה אידיופטית אכן קיימת.
מהן ההשלכות
Hypersomnia פוגעת מאוד באיכות החיים של אדם, כי הביצועים בבית הספר ואת הרווחיות עבודה נפגעת בשל חוסר ריכוז, הפסקות זיכרון, יכולת מופחתת לתכנן, ו ירד תשומת לב ומיקוד. תיאום וזריזות גם פוחתים, דבר שפוגע ביכולת הנהיגה. ובנוסף לכך, היחסים המשפחתיים והחברתיים מושפעים גם מהצורך בשינה תכופה, או פשוט על ידי אי-יכולת להתעורר בזמן להתחייבויות.
כיצד לטפל hypersomnia אידיופטית
טיפול hypersomnia צריך להיעשות עם שימוש בתרופות ממריצים, כגון Modafinil, Methylphenidate או Pemoline, למשל, מומלץ תמיד על ידי הרופא שלך. ההשפעה העיקרית של תרופות אלה היא להקטין את זמן השינה, להגדיל את הזמן שהאדם נשאר ער, כך שהאדם יכול להרגיש יותר להיפטר במהלך היום, שיש פחות נמנום, בנוסף צריך להיות שיפור משמעותי של מצב הרוח ירידה של עצבנות.
בנוסף, לחיות עם hypersomnia יש צורך לאמץ כמה אסטרטגיות כמו באמצעות כמה שעונים מעוררים להתעורר תמיד לתזמן לילה טוב של שינה.
