כאב ביד יכול להתרחש עקב מחלות אוטואימוניות כגון דלקת מפרקים שגרונית ו זאבת, או עקב תנועות חוזרות, כמו במקרה של דלקת הגידים ו tenosynovitis. אף על פי שהוא עשוי להצביע על מחלה קשה, ניתן לטפל בקלות בכאב יד באמצעות פיזיותרפיה או תרופות נוגדות דלקת, סטרואידים או אימונוסופרסנטים, על פי ההמלצה הרפואית.
כאב זה מלווה לעיתים קרובות בקושי בביצוע תנועות פשוטות, כגון החזקת כוס או כתיבה, לדוגמה. חשוב לחפש עזרה רפואית כאשר הכאב הוא מתמשך או היד כואבת אפילו במנוחה.
9 הגורמים העיקריים לכאב היד הם:
1. דלקת פרקים
דלקת פרקים היא הגורם העיקרי לכאב בידיים ומתאים לדלקת של המפרקים וכתוצאה מכך כאב מתמיד, נוקשות וקושי בהנעת המפרק. דלקת זו יכולה להשפיע הן על מפרק היד והן על האצבעות, דבר הגורם לכאבים ולמנוע תנועות פשוטות, כגון כתיבה או איסוף חפץ.
מה לעשות: המצוין ביותר במקרה של דלקת מפרקים היא ללכת לאורתופד כדי לקבל אישור של האבחון להתחיל טיפול, אשר נעשה בדרך כלל עם פיזיותרפיה ושימוש בתרופות אנטי דלקתיות כדי להקל על הכאב . לראות מה זה, סימפטומים וכיצד לטפל בדלקת פרקים.
2. תסמונת התעלה הקרפלית
תסמונת התעלה הקרפלית שכיחה במקצועות עתירי ידיים, כגון ספרות ומתכנתים, ומאופיינת בדחיסת העצב העובר דרך פרק היד ומשקיעה את כף היד הגורמת לעקצוץ וכאב דק באצבעות היד . להבין מה זה ואת הסימפטומים העיקריים של תסמונת התעלה הקרפלית.
מה לעשות: טיפול בתסמונת התעלה הקרפלית צריך להיות מופעל ברגע הסימפטומים הראשונים מופיעים כדי למנוע את התסמונת מלהפוך ולהיות בעיה חמורה יותר. הטיפול נעשה עם פיזיותרפיה, אך במקרים חמורים יותר מומלץ לבצע ניתוח. ראה כיצד הטיפול עבור תסמונת התעלה הקרפלית נעשה.
3. טנדוניטיס
דלקת טנדוניטיס היא דלקת בגידים של הידיים עקב לחצים חוזרים, גרימת נפיחות, עקצוץ, צריבה וכאב בידיים אפילו עם תנועות קטנות. דלקת טנדוניטיס שכיחה אצל אנשים שתמיד מבצעים את אותה תנועה, כגון תופרות, נשים מנקה ואנשים מקלידים במשך זמן רב.
מה לעשות: כאשר הסימפטומים של דלקת גידולים הם הבחינו, חשוב להפסיק את ביצוע הפעילות במשך זמן מה, כדי למנוע פציעות חמורות יותר. בנוסף, הקרח מצוין באזור הנגוע כדי להקל על הסימפטומים ולנקוט תרופות אנטי דלקתיות בהתאם להוראות הרופא. למד על 6 שלבים לטיפול tendonitis היד.
4. שבר
שבר ביד, שורש כף היד או אצבע נפוץ אצל אנשים שמשחקים ספורט כגון כדור יד או אגרוף, למשל, אך הם יכולים גם לקרות עקב תאונות או שבץ ומאופיין בשינוי צבע, נפיחות וכאב באזור השבר. לכן, קשה לבצע כל תנועה כאשר היד, האצבע או פרק כף היד הם שבר. הנה הסימפטומים של שבר.
מה לעשות: צילום רנטגן מסומן כדי לאשר את השבר, בנוסף immobilization של האזור השבור, כדי למנוע את היד, למשל, בשימוש, ובסופו של דבר החרפת השבר. בנוסף, הרופא עשוי לייעץ לך להשתמש כמה תרופות להקלה על כאב, כגון Paracetamol. בהתאם למידת החומרה ולחומרתה, מומלץ לבצע פיזיותרפיה כדי לסייע בהחלמת התנועות. להבין כיצד הטיפול בשבר נעשה.
5. גאוט
צנית היא מחלה המאופיינת על ידי הצטברות של חומצת שתן בדם שיכול להוביל לנפיחות וקושי להזיז את המפרק המושפע. זה נפוץ יותר עבור הסימפטומים להיות שם לב על הבוהן, אך שגדון יכול גם להשפיע על הידיים, משאיר את האצבעות נפוחות וכואבות. ראה אילו סימנים ותסמינים של צנית.
מה לעשות: האבחון נעשה על ידי ראומטולוג, בדרך כלל אישור נעשה על ידי בדיקות מעבדה המציינים את ריכוז חומצת השתן בדם ושתן, והטיפול הנפוץ ביותר הוא השימוש בתרופות כדי להקל על כאב ודלקת, כגון Allopurinol, למשל. למידע נוסף על טיפול גאוט.
6. דלקת מפרקים שגרונית
דלקת מפרקים שגרונית היא מחלה אוטואימונית המאופיינת בכאב, אדמומיות, נפיחות וקושי בהנעת המפרק המושפע עם מפרק היד. למד הכל על דלקת מפרקים שגרונית.
מה לעשות: מומלץ ללכת לראומטולוג לקבלת האבחנה הנכונה, הנעשית בדרך כלל על ידי התבוננות בסימפטומים ובבדיקות מעבדה. עם אישור האבחון, הרופא עשוי להצביע על שימוש בדלקות נוגדות דלקת, קורטיקוסטרואידים או תרופות מדכאות. בנוסף, הוא הצביע לבצע פיזיותרפיה ולאמץ דיאטה עשירה מזונות אנטי דלקתיים, כגון טונה, סלמון וכתום, למשל.
7. זאבת
זאבת היא מחלה אוטואימונית שיכולה לגרום לדלקת של העור, העיניים, המוח, הלב, הריאות והמפרקים, כמו הידיים. למד כיצד לזהות זאבת.
מה לעשות: הטיפול נעשה על פי ההנחיות של ראומטולוג והוא נעשה בדרך כלל עם שימוש אנטי דלקתיים, כדי להקל על כאב ודלקת, ותרופות החיסון, בנוסף פיזיותרפיה. להבין כיצד הטיפול זאבת נעשה.
8. Tenosynovitis
Tenosynovitis הוא דלקת של גיד ורקמות הכוללת קבוצה של גידים, גרימת כאב ותחושה של חולשת שרירים, אשר עשוי להקשות על החזקת כוס או מזלג, למשל, כפי שהוא הופך להיות כואב. Tenosynovitis יכול להיגרם על ידי דפיקות, מערכת החיסון לקוי, זיהום ושינויים הורמונליים. למידע נוסף על tenosynovitis.
מה לעשות: במקרה של tenosynovitis מומלץ להשאיר את המפרק מושפע במנוחה, הימנעות לעשות כל תנועה המשתמשת משותפת זו. בנוסף, ניתן לציין שימוש בתרופות נוגדות דלקת או בקורטיקוסטרואידים ובמפגשים פיזיותרפיים, כך שההחלמה של המפרק מהירה יותר.
9. מחלת ריינו
מחלת ריינו מאופיינת במחזור השתנה עקב חשיפה לשינויים רגשיים קרים או פתאומיים, אשר משאירים את קצות האצבעות לבנניות וקרות, מה שמוביל לתחושה של עקצוץ וכאב פועם. למידע נוסף על מחלת ריינו.
מה לעשות: כדי להקל על הסימפטומים, אתה יכול לחמם את קצות האצבעות, ובכך מגרה את זרימת הדם. עם זאת, אם זה מתחיל להגיע כהה, חשוב ללכת לרופא כדי למנוע התקדמות נמק, שם יש צורך לקטוע את קצה האצבע.
10. חוזה Dupuytren
בחוזה של Dupuytren האדם מתקשה לפתוח את היד לחלוטין, מציג כאב בכף היד ונוכחות של "חבל" שנראה כי מחזיק את האצבע. בדרך כלל גברים מושפעים ביותר, מגיל 50, וכף היד יכולה להיות מאוד כואבת, הדורשת טיפול, כי כאשר הטיפול לא התחיל החוזה הולך ומחמיר והאצבעות מושפע להיות יותר ויותר קשה לפתוח.
מה לעשות: מומלץ התייעצות רפואית, האבחון נעשה ללא צורך בבדיקות ספציפיות. הטיפול המוצג ביותר הוא פיזיותרפיה, אך ניתן לבחור הזרקת collagenase או ניתוח כדי לחסל את פאלמר fascia חוזה. למידע נוסף על הסימפטומים, הגורמים והטיפולים של החוזה של Dupuytren.
מתי ללכת לרופא
חשוב ללכת לרופא כאשר הכאב ביד הוא מתמיד, מופיע פתאום או כאשר יש כאב גם כאשר לא נעשה כל מאמץ עם הידיים. כאשר הגורם מזוהה, הרופא עשוי להצביע על שימוש בתרופות כדי להקל על כאב או דלקת, כמו גם פיזיותרפיה ושאר הידיים.
