כאבי גב תחתון גורמים לכאב בסוף עמוד השדרה, ויכולים להיות מלווה בכאב המקרין לאחד או בשתי הישבן או לרגליים באותו כיוון כמו העצב הסיאטי. זה יכול להיות מסווגים:
- כאב גב תחתון חריף: כאבי גב התעוררו לפני פחות מ -6 שבועות, כתוצאה מגורמים כגון יציבה ירודה ושיפור בתרופות או פיזיותרפיה;
- כאב גב תחתון כרוני: אדור בגב נמצא כבר יותר מ -12 שבועות, הגורם שלו אינו מזוהה תמיד, והטיפול כולל תרופות, פיזיותרפיה ופעילות גופנית על בסיס קבוע.
זה יכול להיגרם על ידי יציבה גרועה, גב רע או עשוי להיות קשור למחלות אחרות, כגון דיסק herniated או arthrosis בעמוד השדרה. הטיפול נעשה על ידי לקיחת אנטי דלקתיות ומשככי כאבים ופיזיותרפיה, אשר עשויים לכלול שימוש בשקיות מים חמים, תרגילים מתיחה.
סימפטומים ואבחון
הסימפטומים של כאבי גב תחתון הם:
- כאב בקצה עמוד השדרה, מתחת לצלעות האחרונות ומעל לישבן;
- החוזה והגברת מתח השרירים באזור הנגוע;
- חוסר יכולת לשבת או לעמוד זמן רב, להיות נחוץ כדי לחפש עמדות חדשות לשבת, לישון או ללכת.
על מנת לאבחן כאבי גב תחתון, האורתופד, הראומטולוג או הפיזיותרפיסט יכולים, בנוסף לתצפית על סימני המחלה, לבקש בדיקת הדמיה כגון צילום רנטגן ו- MRI לבדיקת מחלות אחרות כגון דיסק או שקוף אם העצב הסיאטי הוא מעורב, אשר מסייע להגדיר את הטיפול המתאים ביותר עבור כל מקרה.
לפעמים הבדיקות הן נורמליות למרות הקושי להעביר ולבצע את הפעילות היומיומית, הדורשת טיפול. בדרך כלל סוג זה של כאבי גב הוא שכיח יותר באנשים העוסקים בפעילויות ידניות כגון הרמת משקולות, תנועות חוזרות ונשנות, או ישיבה ממושכת או עמידה באותו מיקום.
מה גורם לכאבי גב תחתון
כאבי גב יכולים להתפתח עקב יציבה גרועה, עיוות אנטומי או טראומה מקומית, אך לא תמיד ניתן לגלות את הסיבה, והיא יכולה להתרחש בכל הגילאים, דבר המשפיע על גברים ונשים כאחד.
ישנם מצבים שמעדיפים כאב בסוף עמוד השדרה:
- מאמצים חוזרים;
- טראומות קטנות, כפי שמתברר;
- סדנות;
- שגיאת פוסטורל;
- מיקום לא ארגונומי בעבודה;
- ארתרוזיס בעמוד השדרה;
- אוסטאופטיות (מקור תוכי);
- אוסטאופורוזיס בעמוד השדרה;
- תסמונת מיופאסיאלית;
- Spondylolisthesis;
- ספונדיליטיס אנקילוזינג;
- דלקת מפרקים שגרונית;
- גידול;
- זיהום מקומי.
עודף משקל משפיע גם על נוכחות של כאב בסוף עמוד השדרה, כי בנוסף לשינוי נקודת הכובד, יש יותר sagging ו distension של הבטן.
כיצד לטפל בכאבי גב תחתון
טיפול בכאבי גב תחתון יכול להיעשות על ידי נטילת תרופות אנטי דלקתיות, סטרואידים, משככי כאבים ומרגיפים בשרירים. בדוק כמה דוגמאות של תרופות עבור כאבי גב כי ניתן לציין על ידי הרופא שלך. בנוסף, ניתן להצביע על פיזיותרפיה, וניתן לבצע אותה בשיטות חימום חמות ו / או עמוקות, תרגילי מתיחה וחיזוק לגב.
סימנים כי כאב גב תחתון יכול להיות חמור מאוד
כמה סימנים ותסמינים שעשויים להצביע על כאב גב הוא מצב חמור יותר, וזה דורש הערכה רפואית דחופה הם:
- להיות מתחת לגיל 20 ומעלה מעל גיל 55;
- לאחרונה נפלו או סבלו מתאונה;
- כמו כן, מופיעים כאבים בחזה או בחזה;
- קדחת;
- ירידה במשקל ללא סיבה נראית לעין (דיאטה או פעילות גופנית);
- שימוש בתרופות ארוכות טווח;
- שינויים ברגישות, תחושת הלם או קהות.
במקרים אלה אתה צריך ללכת לרופא אורתופדי בהקדם האפשרי.
