מיץ סלק היא תרופה ביתית מצוינת להוריד את לחץ הדם והוא מסומן עבור אנשים עם יתר לחץ דם.
המצרכים
- 1 סלק
- 1 גזר
- 1 כתום
- 1 לימון
- 2 כפות דבש
מצב הכנה
הסר את כל המיץ מהתפוזים ולימון בעזרת מסחטה. לאחר מכן להוסיף את המיץ וכתוצאה מכך את בלנדר יחד עם כל החומרים. מקציפים היטב ומוסיפים את כף הדבש כדי להמתיק אותה.
לאחר 24 שעות של צריכת מיץ סלק ניתן לראות את הירידה בלחץ הדם. סלק יש חומר הנקרא חנקתי, אשר אחראי על הסדרת הלחץ.
הצריכה התכופה של מיץ זה מקטין את ההסתברות של מחלות לב כמו אוטם, ולכן יש לשתות חיים בריאים לפחות 2 כוסות מיץ סלק מדי יום.
