תרופה טובה הביתה מיגרנה היא לקחת תה מן זרעי חמניות כמו שיש להם תכונות מרגיעה והגנה על מערכת העצבים במהירות להקלה על כאב ותסמינים אחרים כגון בחילה או צלצול באוזן.
אפשרויות טבעיות אחרות למיגרנה הן לדחוס לבנדר ואת מיץ תפוזים עם זנגביל, שכן ג 'ינג' ר יש תכונות כאבים נוגדי דלקת. למידע נוסף על זנגביל למיגרנה.
הגורמים למיגרנה הם מגוונים מאוד ולכן חשוב בכל עת כדי למנוע מגע עם הגורם, אשר יכול להיות חשיפה ממושכת לשמש, שימוש קפה, פלפל ומשקאות אלכוהוליים, למשל. למד כיצד להפוך את הדיאטה למיגרנה.
תה חמניות
גרעיני חמניות יש תכונות מרגיעות, מזין נוגדי חמצון, והוא יכול לשמש הן כדי להילחם במיגרנה לטפל עצירות. למד על יתרונות אחרים של גרעיני חמניות.
המצרכים
- 40 גרם גרעיני חמניות;
- 1 ליטר מים.
מצב הכנה
מניחים את גרעיני חמניות על מגש ואופים במשך כמה דקות עד חום זהוב. לאחר מכן היכו את הזרעים בבלנדר עד שהוא הופך לאבקה. לאחר מכן להוסיף אלה אבקת זרעים במים רותחים ולתת לעמוד על 20 דקות. זן ולקחת 3 עד 4 כוסות ביום.
תה ארטמיסיה
תה ארטמיסיה הוא אופציה נהדרת להקל על כאבי ראש בשל יכולתו להרגיע את מערכת העצבים. למידע נוסף על ארטמיסיה.
המצרכים
- 2 כפות של עלי ארטמיסיה;
- 1 ליטר מים.
מצב הכנה
מכניסים את העלים במים רותחים ועוזבים במשך 10 דקות. לאחר מכן מתח ו שותה 2 עד 3 פעמים ביום. מומלץ להשתמש sagebrush על פי הנחיות של צמחי מרפא, שכן ישנם מספר סוגים, כל אחד עם יישומים שונים.
גינקו בילובה לחלץ
גינקו בילובה הוא צמח מרפא סיני שניתן להשתמש בו לטיפול במיגרנה בשל תכונות אנטי דלקתיות, נוגדי חמצון ופעולה על איזון הורמונלי. צמח זה יכול להיות נצרך בצורה של כמוסות 1 עד 3 פעמים ביום. דע את 7 היתרונות העיקריים של גינקו בילובה.
ראה גם תרופות טבעיות אחרות למיגרנה.
