מה לאכול כאשר אתה צריך להימנע אשלגן - תזונה ותזונה

כיצד להקטין אשלגן מתוך מזון



none
מהי בחינת GH ומתי זה הכרחי?
מהי בחינת GH ומתי זה הכרחי?
ניתן להפחית את אשלגן של פירות וירקות עם אסטרטגיות פשוטות כמו קילוף ולתת מזון רוטב ולאחר מכן בישול עם מספיק מים. זה עוזר בשליטה על מחלת כליות, סוכרת, והוא גם שימושי עבור אלה שיש להם השתלת איברים או יש שינוי בלוטת יותרת הכליה, למשל. בדרך זו אשלגן יכול להיות מופחת על ידי לפחות חצי. טיפים להורדת אשלגן במזון כדי להפחית את תכולת האשלגן של הירקות יש לקלף ולחתוך את הקוביות לפני הבישול, להשריה במים למשך שעתיים ולהוסי