טיפולים ביתיים, שינויים במזון וביצוע טיפולים אסתטיים כמו Lipocavitation או Cryolipolysis, הם חלק מהאפשרויות הזמינות לאבד את הבטן ולחסל שומן מקומי.
לאבד את הבטן היא לא תמיד משימה קלה, כי השומן המקומי הוא לא תמיד קל לחסל, הדורש קצת משמעת דיאטה, מסירות וסבלנות, כמו התוצאות יכולות לקחת בכל מקום בין 1 ל 4 שבועות להופיע.
בית טיפולים לאבד בטן
טיפול ביתי נהדר המסייע לקדם את אובדן הבטן מורכב מעיסויים יומיים באמצעות קרמים ספציפיים, עם lipolytic, ניקוז או אנטי צלוליטיס פעולה. הקרם צריך להיות מיושם בלילה על עור נקי ויבש, ועל מנת להגביר את האפקט שלה יכול לבחור לעטוף את הבטן עם סרט נייר במשך 2 שעות.
כדי לשפר את ההשפעות של קרמים אלה, מומלץ להשלים את הבקשה עם לשפשף פעם בשבוע. הנה איך לעשות קרצוף תוצרת בית על איך לעשות עיסוי exfoliating.
2. דיאטה לאבד את הבטן
כדי לאבד את הבטן חשוב לעקוב אחר דיאטה נמוכה קלוריות, גבוה בסיבים ועניים במזונות הגורמים גז. לכן, חשוב להמר על מזונות המשפרים את המעבר במעיים, להילחם בשמירת נוזלים, להאיץ את חילוף החומרים ולעזור לשרוף קלוריות, כגון אבטיחים, שיבולת שועל, ג'ינג'ר, חצילים, אגסים או קינמון, למשל. ראה מזון שיכול לעזור לך לאבד 10 מזונות שיעזרו לך לרדת במשקל.
ראה טיפים אחרים של התזונאי שלנו אשר יסייעו להיפטר שומן בטן מקומי על ידי צפייה בסרטון שלנו:
בנוסף, כדי להשלים את דיאטה זה חיוני כדי לממש באופן קבוע, הימורים על ביצוע תרגילים לשרוף שומן בבטן. לדעת כמה תרגילים פשוטים להתאמן בבית 3 תרגילים פשוטים לעשות בבית לאבד את בטן.
3. טיפולים אסתטיים לחיסול הבטן
ישנם כמה טיפולים קוסמטיים זמין שיכול להיות יעיל למדי חיסול שומן בבטן, הכוללים:
- Lipocavitation: הוא הליך אסתטי המשמש לחיסול שומן מקומי בבטן, הירכיים, האגפים או הגב, באמצעות מכשיר אולטרסאונד המסייע להרוס את השומן שנצבר. למידע נוסף לחץ כאן.
- Cryolipolysis: הליך להקטנת צעדים, אשר משתמשת בטכניקה מקפיאה של שומן הגוף. הקפאה זו גורמת למוות של תאי השומן שנפגעו, אשר מוחקים באופן טבעי על ידי הגוף; למד הכל על טכניקה זו ב Cryolysis - טיפול קופא ומונע שומן ב 1 מושב;
- Carboxytherapy: טיפול המסייע לחסל שומן מקומי על ידי הזרקת העור עם דו תחמוצת הפחמן. גז זה מגביר את זרימת הדם ואת microcirculation של העור, מגביר חמצון המקומי ומקדם התחדשות התא, עוזב את העור מוצק. למידע נוסף על טכניקה זו Carboxitherapy עבור שומן מקומי.
בנוסף, ישנם טיפולים אחרים זמינים בשוק, כגון Radiofrequency או Electrolypolysis, אשר גם לעודד אובדן שומן מקומי.
