מתכון זה עבור גלידת תה ירוק עם זנגביל טוב לשמירת נוזלים כי יש תה ירוק מלון כי יש תכונות משתן.
כדי למנוע החזקת מים חשוב גם לשתות 1.5 עד 2 ליטר מים ליום. החזקת מים ממושכת עשויה להיות סימן לכשל בכליות ועלולה לגרום ללחץ דם גבוה ולכן במקרים כאלה חשוב לראות קרדיולוג.
המצרכים:
- 1 חתיכה עם סנטימטר 1 ס"מ קלופים טריים
- 2 כוסות מים
- 2 שקיות תה ירוק
- 2 כפות של דבש
- 4 כפיות מיץ לימון
- 1 כוס קצוץ מלון
- חצי כוס מים קוקוס
שיטת הכנה:
חותכים את זנגביל לפרוסות ומביאים לאש עם 2 כוסות מים. מרתיחים במשך 3 דקות. הסר מהחום, להוסיף את השקיות של תה ירוק ולהשאיר על עירוי במשך כ 5 דקות. מחק שקיות זנגביל. מוסיפים את 2 כפות הדבש ואת 4 כפות מיץ לימון. אפשר להתקרר. מקציפים את המלון בבלנדר ומערבבים עם חצי כוס מי קוקוס. מוסיפים לתערובת התה ומערבבים. מחלקים ל 6 צורות של ארטיק ולוקחים למקפיא לפחות 6 שעות.
כדי לעזור לתפקוד הכליות בצורה טובה יותר ולהקטין את שימור הנוזלים, ניתן לקחת דיאטה גמילה רק ל 2-3 ימים, ראה כיצד:
כדי למנוע החזקת מים חשוב גם לשתות 1.5 עד 2 ליטר מים ליום. שימור מים עשוי להיות סימן לכשל בכליות ועלול לגרום ללחץ דם גבוה ולכן חשוב לראות קרדיולוג.
קישורים שימושיים:
- 3 שלבים לחטא
- מתכון לנפח
- מתכון מרק לשמירת נוזלים
- בית תיקון עבור החזקת נוזלים
