מיץ תפוחים הוא תרופה ביתית מצוינת כדי לשפר את תפקוד המעיים משום שהתפוח מכיל סיב מסיס הנקרא pectin אשר, במגע עם מים, יוצר ג 'ל צמיג המסוגל להגדיל את נפח הצואה וקידום תפקוד המעי הרגיז.
בנוסף, על ידי להקל על התנועה של המעבר במעיים, התפוח הוא מסוגל לחסל את הרעלים ואת הסיבים מסיס נוכח המעי, להיות השלמה גדולה לטיפול diverticulitis, שלשולים ועצירות, למשל.
המצרכים
- 2 תפוחים
- 1 כוס דובדבנים מגולענים
- 1 ליטר מים
מצב הכנה
חותכים את התפוחים לשניים, להסיר את הזרעים ולשים בבלנדר יחד עם דובדבנים ומים. מקציפים היטב עד קבלת תערובת הומוגנית ולשתות 2 פעמים ביום.
כדי להשלים את התרופה בבית, יש לשתות לפחות 1 ליטר מים ביום, לעשות עיסוי בטן, לאכול מזונות עשירים בסיבים כגון תות שדה, אגס או לחם זרע ופעילות גופנית באופן קבוע, כי אלה אכפת גם לעזור לשחרר המעי.
ראה עוד בית תרופה עבור מעי יבש.
-o-que--sintomas-e-tratamento.jpg)
