הרימון עוזר לרדת במשקל משום שהוא מכיל מעט קלוריות הוא פרי סופר נוגד חמצון, עשיר בויטמין C, אבץ וויטמינים מסוג B, המסייעים בחילוף החומרים של הפחמימות, ומסייעים במניעת מחלות וממריצים את שריפת השומן.
אז, על מנת לרדת במשקל, יש לקחת היומי את המיץ או תה של קליפת רימון. שני משלימים זה את זה בטיפול לירידה במשקל, כמו מיץ מעשים כמו משתן תה הוא חזק נגד דלקתיות, שיפור התפקוד של מטבוליזם. הנה איך להכין:
מיץ רימונים
מיץ רימונים צריך לקחת ללא ממתיק, עדיף בבוקר, לפני או במהלך ארוחת הבוקר. כדי לשפר את השפעתה, ניתן להוסיף מיץ של 1/2 לימון פרוסה אחת של זנגביל.
המצרכים:
- 2 רימונים
- 200 מ"ל של מים
איך להכין: להכות בבלנדר את כל עיסת הרימונים יחד עם המים, ולשתות אז. כדי להשאיר קרח יותר, עליך להוסיף סלעים קרח להכות יחד עם עיסת.
תה פילינג רימונים
קליפת הרימונים היא החלק הכי אנטי דלקתי של הפרי, להיות חשוב בתהליך ההרזיה כי זה עוזר לשפר את הייצור ההורמונלי ולחזק את המערכת החיסונית, בנוסף להשאיר את העור יותר hydrated, התחדשות וללא cellulites.
כדי להכין את התה, אתה צריך לשים 10 גרם של קליפת רימון ב 1 כוס מים רותחים, מכבה את האש ומחניק את המחבת במשך 10 דקות. לאחר תקופה זו, אתה צריך להתאמץ ולשתות את התה החם, חוזר על התהליך 2 עד 3 פעמים ביום, ללא סוכר.
איך לאכול רימון טרי
רימון יכול גם להיות טריים טריים, בצורתו הטבעית, היא אסטרטגיה טובה כדי לשלוט על הדחף לאכול בזמנים של חרדה. כדי להסיר את הזרעים בקלות רבה יותר, אתה יכול להשתמש בכפית קטנה של תה או טובלים חתיכות גדולות של הרימון במי קרח, כמו זה עוזר לקלף את הזרעים מהקליפה.
הזרעים יכולים להיות נצרך יחד עם עיסת פירות, או פשוט נזרקים תוך כדי אכילה. עם זאת, צריכת הזרעים מגדילה את כמות הסיבים ונוגדי חמצון בארוחה, אשר מסייע להביא יותר חומרים מזינים לתוך הגוף. ראה את כל היתרונות של רימון.
