הטיפול של DeQuervain עבור tenosynovitis יכול להיעשות עם שימוש של אנטי דלקתיות בצורת טבליות ומשחות כדי להעביר את אתר הכאב, בנוסף פיזיותרפיה, עם זאת, במקרים מסוימים, ייתכן שיהיה צורך בניתוח.
נוגדי דלקת, כמו Cataflan, יכול להיות בצורת טבליות או בצורה של משחה או מזור לעבור באזור מפרק מושפע, עבור הזמן שנקבע על ידי הרופא. מנוחה גם הצביע כדי להציל את הגיד להקל על הריפוי.
במקרה של נשים בהריון ונשים אשר מניקות את הטיפול לא צריך להיעשות עם טבליות, אבל בצורה של משחה כי צריך להיות מיושם ישירות לאתר הכאב, בנוסף למתוח, אבל החשוב ביותר הוא למנוע תנועות הגורמות כאב ב פרק כף היד, כגון להחזיק את התינוק עם האגודלים שלך כלפי מטה.
פיזיותרפיה
פיזיותרפיה עבור דלקת הגיד בפרק כף היד יכול להיעשות עם electrotherapy והתקנים תרמוטרפיה המסייעים deflate וכוח לחימה, כמו גם תרגילים להגדיל את הניידות ואת כוחם של השרירים נחלש. התקנים כגון עשרות, אולטראסאונד, לייזר ו Galvanic הנוכחי ניתן להשתמש כדי להאיץ ריפוי.
תרגילי מתיחה וחיזוק ניתן להשתמש מיום אחד והם חיוניים להתאוששות. זה עשוי להיות מועיל לעשות את התרגיל של הידוק כדור רך או חימר דוגמנות ב 3 סטים של 20 חזרות. בנוסף, הפיזיותרפיסט יכול גם להשתמש בטכניקות גיוס של המפרקים והקלטות כדי לשתק את הגיד.
כירורגיה
המאפיין העיקרי של מחלה זו הוא התנוונות והעיבוי של נדן הגיד, הנמצא בפרק היד ולכן הניתוח יכול להיות שימושי לשחרור נדן הגידים, דבר המקל על תנועת הגידים בתוכו.
הניתוח צריך לשמש רק כמוצא אחרון, גם לאחר חודשים של פיזיותרפיה אין שיפור בסימפטומים ואפילו לאחר הליך זה יהיה צורך לעשות פיזיותרפיה כדי להחזיר את הכוח, התנועה ולהפחית כאב ונפיחות.
הנה טכניקת עיסוי גדולה בסרטון הבא:
Deosuervain של Tenosynovitis היא סוג של דלקת הגידים המשפיעה על גידים של האגודל, גרימת כאב חמור ביד החמיר בעת ביצוע תנועות ידיים. זה לא חירום רפואי אלא גם דורש טיפול כדי למנוע סיבוכים של המצב ולמנוע ניתוח.
טיפול בבית דלקת מפרק כף היד
טיפול ביתי נהדר עבור tendonitis על פרק היד היא לשים חבילת קרח בפרק כף היד במשך 20 דקות, מדי יום, 2 פעמים ביום. אבל כדי להגן על העור מפני כוויות, אתה צריך לעטוף את חבילת הקרח (או חבילה של ירקות קפואים) על גיליון של נייר מטבח.
לאחר תקופה זו, האזור יהיה הרדים ואת התארכות הבאה יהיה קל יותר:
מותחים את היד עם כף היד פונה כלפי מעלה, בעזרת היד השנייה, למתוח את האצבעות בחזרה כדי לשמור את כף היד בחוזקה, לזכור גם להחזיק את האגודל. החזק את הזרוע בתנוחה זו למשך כ 1 דקה והנוח למשך 30 שניות. האם זה מתיחה 3 פעמים ברציפות, בבוקר ובערב.
תרגיל זה פשוט יגדיל את הגמישות של השרירים, גיד ולשפר חמצון במבנים מושפעים, להביא הקלה של תסמינים.
הסימפטומים של דלקת טנדוניטיס של DeQuervain
הסימפטומים של דלקת הגידים בפרק כף היד הם:
- כאב הממוקם בפרק כף היד באזור הקרוב ביותר לאגודל;
- כאב בפרק היד החמיר בעת ביצוע תנועות סיבוביות עם היד, כגון הפעלת כפתור הדלת או המפתחות;
- ייתכן שיש חולשה בידיים, שכן הקושי להחזיק זכוכית ולחיצה ניתן לשמוע בעת הזזת הידית.
האבחנה יכולה להיעשות על ידי האורתופד או הפיזיותרפיסט לאחר התבוננות באזור והאזנה להיסטוריה הרפואית של הפרט. הפיזיותרפיסט עשוי לבצע בדיקה ספציפית כדי לזהות סוג זה של דלקת גידים, ובדיקות הדמיה כגון צילומי רנטגן ו- MRI אינם נחוצים אך עשויים להיות שימושיים לבדיקת הסתיידות בגיד וחומרת הפציעה. למד כיצד הטיפול נעשה במקרה של הסתיידות הגידים.
מה גורם
דלקת מפרקים בפרק כף היד יכולה להיגרם על ידי שימוש יתר באגודלים ובזרועות בתנועות חוזרות ונשנות, כגון כתיבה רבה, החזקת התינוק בחיקה עם האגודל למטה, ציור, חבטות, דיג, הקלדה, סריגה, תפירה, ביצוע או לנגן בכלי נגינה במשך שעות רבות ללא מנוחה. אבל זה יכול להתרחש גם כאשר יש הרבה שרירים מעורבים, כגון מחזיק משהו כבד מאוד, כמו שקית קניות עם יד אחת בלבד, במשך תקופה ארוכה של זמן.
