אופן השימוש של ארטישוק עשוי להשתנות מיצרן אחד על השני ולכן זה צריך להילקח בעקבות הכיוונים להכניס את החבילה אבל תמיד עם עצתו של הרופא או תזונאי. עם זאת, המינון הרגיל של ארטישוק כמוסות הרזיה הוא 1 כמוסה לפני ארוחת בוקר, צהריים וערב, בהיקף של 3 כמוסות ליום.
קפסולה ארטישוק ( Cynara scolymus L ) הוא תוסף תזונה נפוץ דיאטות לרדת במשקל כי זה מגרה את הייצור של מרה על ידי הכבד ומקל על העיכול של מזונות עם תוכן שומן גבוה. כמה מותגים שמוכרים את כמוסות ארטישוק הם: מעשבי; ביאונאטוס; ארקופארמה וביופיל.
בשביל מה
קפסולות ארטישוק יכול לעזור לך לרדת במשקל על ידי הקלת עיכול, ביטול גז ובחילה הנגרמת על ידי ייצור תקין של מרה, ולפעול כמו משלשל עדין, אשר מאפשר חיסול של צואה. לכן, לאחר נטילתו, יש הקלה מהתסמינים האלה, מה שהופך את האוכל להיות מעוכל טוב יותר את הבטן הופך פחות נפוח.
עם זאת, כמוסות אלה לא יפחית תיאבון או צריכת השומן ולכן כדי באמת לקבל רזה עליך לעקוב אחר דיאטה כדי לרדת במשקל כמו דיאטה חלבון ולתרגל כמה פעילות גופנית באמצעות תוספת זו רק כעזר במאבק זה.
טווח מחירים
התיבה עם 45 כמוסות של ארטישוק 350 מ"ג יכול לנוע בין $ 18.00 ו $ 24.00.
תופעות לוואי
לקפסולות ארטישוק יש השפעה משלשלת, ועלולות להפחית את היעילות של תרופות המפריעות לקרישת דם, כגון חומצה אצטילסליצילית וחומציות נוגדות קרישה, כמו קומדין.
התווית נגד
קפסולות ארטישוק הם התווית לילדים מתחת לגיל 12 במקרה של חסימה של צינור המרה, סיכון הריון C, הנקה ובמקרה של אלרגיה לצמחים של Asteraceae המשפחה.
ארטישוק בכמוסות הוא התווית במהלך ההריון בשל היעדר מחקרים מדעיים בנושא זה הוא התווית במהלך ההנקה כי תמציות המר של הצמח לעבור לחלב השד שינוי טעמו.
תוספת זו יש להשתמש בזהירות במקרה של יתר לחץ דם או מחלת לב.
