מזון עבור פוליפים במעיים משמש כדי להקטין את המראה של פוליפים חדשים במעיים כי הם גידולים שפירים קטנים המופיעים במעי ויכולים לגרום לדימום לאחר מעיים תנועות.
לכן, מזון צריך להיות נמוך בשומנים רוויים כי הם בעיקר בצ'יפס גבוה בסיבים כי הם נמצאים ירקות, פירות ודגנים.
האכלה של אנשים עם פוליפים במעיים מסייעת למנוע את הופעתם של גידולים אלה שפירים קטנים, אבל הטיפול הסופי של פוליפים במעיים הוא להסיר אותם, בדרך כלל במהלך קולונוסקופיה, כדי למנוע התפתחות של סרטן.
מה לאכול עבור פוליפים המעי
במקרה של פוליפים מעיים חשוב לצרוך מזונות כמו ירקות, קטניות, פירות, קטניות ודגנים מלאים, כי הם בסיבים גבוהה יסייע להקטין את המראה של פוליפים חדשים במעיים. מזונות אלה יכולים להיות:
- תירס, כרוב, ארוגולה, צ'ארד, גרגיר, סלרי, אנדיב, תרד, לפת, דלעת, גזר וסלק;
- כל דגנים סובין, לחם זרעים, חיטה, חיטה, גרנולה, לחם מחיטה מלאה, דגנים, סיבים קרקרים;
- תותים, אגסים עם קליפות, פפאיה, שזיפים, תפוזים, אננס, אפרסק, צימוקים, תאנים ומשמשים;
- אגוזים;
- עדשים, שעועית, שעועית פאבה וחומוס.
מזונות עשירים בסיבים להפוך את המעי בריא על ידי עוזר לווסת את המעיים ולהגדיל את נפח השרפרף, אבל כדי להקל על גירוש, צריכת המים היא המפתח ולכן צריך לשתות בין 1.5 ל 2 ליטר מים ליום.
מה לא לאכול עבור פוליפים המעי
במקרה של פוליפים במעיים אתה לא צריך לאכול מזונות עשירים בשומנים רוויים, כגון מזונות מטוגנים, עוגות וחטיפים. בנוסף, חשוב גם להימנע מזונות מעובדים ומעובדים, כגון לחם לבן ומוצרים העשויים מקמח מזוקק.
תפריט פוליפים במעיים
תפריט זה עבור פוליפים המעי הוא רק דוגמה אחת של איך עשירים בסיבים דיאטה יכול להיעשות.
- ארוחת בוקר - גרנולה עם יוגורט טבעי ופרי קליפה כמו אגס
- איסוף - חצי לחם דגנים עם מכרות גבינה ומיץ תפוזים
- ארוחת צהריים - ירך עוף בגריל עם אורז וסלט עם ירקות שונים מתובל בשמן זית. לקינוח, חתיכת פרי
- חטיף - ויטמין פפאיה עם זרעי פשתן ו 2 tolegasts wholegrain
- ארוחת ערב - הייק מבושל עם תפוחי אדמה וירקות מבושלים מתובל בשמן זית, כמו קינוח, חתיכת פרי.
באופן כללי, פוליפים במעיים הם לא סימן לדאגה למשהו רציני יותר, אבל דימום והתקדמות אפשרית צריך להיות במעקב וטיפול עם גסטרואנטרולוג.
קישורים שימושיים:
- איך הוא הסרת פוליפים המעי
- מזונות עשירים בסיבים
