כמה תרופות הביתה נהדר אפשרויות כדי למנוע את התפתחות שבץ הם הצריכה של ארטישוק וחציל כי הם מכילים תכונות המונעות את הדם מלהיות סמיך מדי טופס הטופס להגדיל את הסיכון של שבץ או התקף לב, לדוגמה.
מלבד תרופות אלה, עצות טובות אחרות הן:
- הימנע הצריכה של מזונות עתירי שומן;
- עיסוק בפעילות גופנית באופן סדיר;
- הגדל את צריכת פירות עשירים ויטמין C, כגון אננס, acerola, קשיו.
טיפים אלה חשובים כדי להבטיח את זרימת הדם בקלות רבה יותר ואת הסיכון של סתימת העורקים מצטמצם.
תרופה תוצרת בית עם ארטישוק
צריכה קבועה של ארטישוק מסייעת להוריד את רמות הכולסטרול בדם, שהוא אחד הגורמים העיקריים לשבץ. לפיכך, תה מן הצמח הזה יכול לשמש גם כדי להקטין את הסיכון לבעיות חמורות.
ארטישוק ניתן גם לאכול מבושל או בצורה של כמוסות הארוחות העיקריות.
המצרכים
- 2 עד 4 גרם עלים ארטישוק קצוץ
- 1 כוס מים
מצב הכנה
מוסיפים את החומרים ומרתיחים במשך 5 דקות על אש נמוכה. ואז לכבות את האש, לתת לו להמיס ומתח. קח 3 כוסות תה ביום.
תרופה תוצרת בית עם חצילים
צריכת מיץ חצילים בכל יום מסייעת במאבק נגד כולסטרול בדם, מה שמגדיל את הסיכון לשבץ.
המצרכים
- 1 חצילים
- 1 ליטר מים
מצב הכנה
לקלף את החצילים ולהשרות במים כל הלילה. בבוקר, להכות הכל בבלנדר, מאמץ ולשתות במהלך היום הזה של חצילים, ללא הוספת סוכר.
