כמה תרופות הביתה נהדר כדי להפחית את הסימפטומים של הצטננות או שפעת H1N1 הם לקחת לימון, אכינצאה, שום, סיד או תה אלברברי כי אלה עשבי תיבול יש תכונות אנטי דלקתיות המסייעים לגוף להכות את המחלה.
לאחר תה אתה צריך להישאר חצי שעה שוכב במיטה עם כמה שמיכות, כמו זה יגרום לך להזיע הרבה, עוזר להילחם במחלה.
בנוסף, אתה יכול לשים שקית של מים חמים על השרירים שלך כדי להפחית את אי הנוחות בשרירים חם הרגליים. קרא עוד טיפים ב: 7 עצות כדי להפחית את הסימפטומים של שפעת.
1. דבש ותה לימון עבור שפעת H1N1
תרופה טבעית מצוינת עבור שפעת הוא תה לימון עם דבש כפי שהוא עוזר decongest את האף ואת הגרון ולשפר את הנשימה.
המצרכים
- מיץ של 1 לימון:
- 2 כפות של דבש;
- 1 כוס מים רותחים.
מצב הכנה
אתה צריך להוסיף את הדבש לכוס מים רותחים, ומערבבים היטב עד שהוא הופך לתערובת כל שווה ולאחר מכן מוסיפים את המיץ הטהור של 1 לימון. לאחר הכנה אתה צריך לקחת את התה זמן קצר לאחר ההכנה שלה, חשוב רק להוסיף את מיץ לימון לאחרונה על מנת להבטיח כי ויטמין C נוכח הפרי לא הולך לאיבוד.
הנה איך להכין את זה תה אחר שפעת על ידי צפייה בסרטון זה:
בנוסף, לטיפול בשפעת מומלץ לקחת את התה 2 עד 3 פעמים ביום, למשל בבוקר חטיף אחר הצהריים לפני השינה.
2. אכינצאה תה עבור שפעת H1N1
עוד תרופה טובה הביתה עבור שפעת היא לקחת תה אכינצאה כי זה מגרה את המערכת החיסונית ומקדמת הזעה, הגברת הזיעה ולעזור במאבק נגד חום, למשל.
המצרכים
- 1 כוס מים רותחים;
- 1 כף של עלי אכינצאה יבשים;
מצב הכנה
אתה צריך לשים את אכינצאה במים רותחים לחכות 10 דקות. אז אתה רק צריך להתאמץ ולקחת את זה בקרוב.
3. תה קשיש עבור שפעת H1N1
תה אלברברי עם עץ לינדן מגביר את ההתנגדות של האורגניזם ואת לינדן מקדם זיעה, לטובת הירידה של חום, כגון תה אכינצאה.
המצרכים
- 1 כפית של אולדברי;
- 1 כפית של לינדה;
- 1 כוס מים רותחים.
מצב הכנה
כדי להכין את התה הזה, עליך להוסיף סובין סיד בסיר של מים רותחים ולתת לעמוד במשך 10 דקות, מכוסה כראוי. רק אז צריך לסטות ולקחת.
4. שום תה שפעת H1N1
נטילת שום היא גם טיפול טבעי מעולה נגד שפעת.
המצרכים
- 3 שיני שום
- 1 כף דבש
- 1/2 לימון
- 1 כוס מים
מצב הכנה
ללוש את שיני שום ולהוסיף במחבת יחד עם המים לרתיחה במשך כ 5 דקות. ואז להוסיף חצי לימון סחוט ודבש, ולקחת הבא, עדיין פושרים.
בנוסף לקיחת תה, זה גם הכרחי כדי להפוך מזון הולם לטיפול בתסמיני שפעת בהקדם האפשרי. הנה מה שאתה צריך לאכול בסרטון:
תרופות טבעיות אחרות בית מרקחת שעשויים לעזור להילחם בשפעת ב: תרופה נגד שפעת.