זה נורמלי לאישה יש רגליים נפוחות מאוד ורגליים לאחר הלידה במשך כ -3 ימים, כדי להשיג חיטוי מהיר יותר מומלץ לשתות הרבה נוזלים, בעיקר מים או משתן תה, ללא סוכר, כי יותר נוזל לאישה לבלוע, בתוספת הכליות צריך לתפקד, אשר מאפשר חיסול של שתן נלחם זה החזקת נוזלים.
נפיחות זו מתרחשת בעיקר בנשים שעוברות ניתוח קיסרי, משום שהן מבזבזות יותר זמן בשכיבה ומחייבות התאוששות מהרדמה, אך הן יכולות גם להשפיע על נשים לאחר הלידה הרגילה, אם כי במקרה זה הנפיחות מתרחקת מהר יותר, כי לאחר הלידה הרגילה לאישה יש יותר קלות בתנועה. הנפיחות יכולה להימשך עד 6 ימים לאחר הלידה, ואם זה נמשך יותר, אתה צריך לדבר עם הרופא.
מה לעשות כדי לנפח רגליים ורגליים לאחר הלידה
מה מומלץ לעשות כדי לחטא את הגפיים התחתונות לאחר הלידה היא:
- הגדלת כמות גדולה יותר של נוזלים: להיות בעיקר ציין את המים או התה ללא סוכר, אשר גם מעדיף היווצרות של חלב אם יותר;
- הליכה בתוך החדר ובבית בכל הזדמנות אפשרית: בגלל העמידה והתנועות של הגוף, לקדם התכווצות שרירים ולעזור בחזרת ורידים וגם מגרה את היציאה של הלוכיה, שהיא הדימום שהאישה מציגה מאוחר יותר של לידה;
- להזיז את הרגליים כאשר יושבים או שוכבים במיטה: כי התכווצות של השוק או שריר הרגל "הרגל הוא חיוני כדי לעורר את החזרת הנוזל עודף מן הרגליים והרגליים אל הלב, יתר על כן זה עוזר למנוע פקקת וריד עמוק;
- הרם את הרגליים ואת הרגליים על ידי הנחת כרית או כרית תחת הרגליים, כך שהם גבוהים יותר מזו של תא המטען, בכל פעם שוכב על המיטה או על הספה;
- ביצוע אמבטיה בניגוד עם מים חמים וקרים, טבילה את הרגליים בקערה של מים חמים ולאחר מכן במים קרים, וחזרה על תהליך זה כ 5 פעמים היא גם אסטרטגיה מצוינת לחסל נפיחות של הרגליים מהר יותר.
צפה בשלבים הבאים בסרטון זה:
כי האישה הופכת נפוחה לאחר הלידה
במהלך ההריון הגוף של האישה יש כ 50% יותר דם, אבל עם פחות חלבונים המוגלובין. לאחר הלידה של התינוק, הגוף של האישה עובר טרנספורמציה גדולה, בפתאומיות רבה יותר. עודף הנוזל בחלל שבין התאים הוא מצב שכיח וצפוי, וזה מתרגם לנפיחות מקומית במיוחד ברגליים וברגליים, למרות שניתן להבחין גם בעוצמה פחותה בזרועות, בידיים וגם באזור הצלקת הקיסרית או של episiotomy.
סימני אזהרה ללכת לרופא
הנפיחות צריכה להימשך עד 8 ימים, צמצום מיום ליום. אם הנפיחות קיימת יותר או נמשכת זמן רב יותר, מומלץ לפנות לעזרה רפואית, כי ייתכן שיהיה עליך לבדוק את לחץ הדם שלך ולבדוק כל שינוי משמעותי בלב, בכליות או בכבד. אתה צריך גם ללכת לרופא אם אתה:
- כאב ברגל אחת;
- אדמומיות בתפוח האדמה של הרגל;
- דפיקות לב;
- קוצר נשימה;
- כאב ראש חזק מאוד;
- כאב בבטן;
- בחילות או הקאות;
- דחף מוגבר או ירד להשתין.
זה לא מומלץ לקחת כל תרופה משתן בפני עצמו כי זה יכול להסוות את הסימפטומים כי יש להעריך על ידי הרופא, כך משתנים צריך לקחת רק לאחר מרשם רפואי.
.png)
