מיץ כלורופיל להרוג רעב להילחם באנמיה

Chlorophyll הוא invigorator מעולה לגוף ופועל לחסל toxins, שיפור חילוף החומרים ואת תהליך ההרזיה. בנוסף chlorophyll עשיר מאוד ברזל, להיות תוספת טבעית גדולה עבור אנמיה חוסר ברזל.

כדי להגדיל את הצריכה של כלורופיל, כדי לרזות או לטפל באנמיה, אחת הדרכים הקלות ביותר היא להוסיף כלורופיל במיץ פירות הדר.

Chlorophyll מיץ עשיר מתכון

מיץ זה ניתן לקחת בבוקר בצום, חטיפים אחר הצהריים או לפני ארוחת הצהריים, באמצע הבוקר.

המצרכים:

• חצי לימון
• 2 עלים של כרוב
• 2 עלי חסה
• חצי מלפפון
• חצי כוס מים
• 2 מנטה עלים
• 1 כפית דבש

איך להכין: מקציפים את כל החומרים בבלנדר.

יתרונות נוספים של כלורופיל

Chlorophyll אחראי על צבע ירוק של צמחים, ולכן הוא נוכח בכמויות גדולות של כרוב, תרד, חסה, צ'ארד, ארוגולה, מלפפון, עולש, פטרוזיליה, כוסברה ואצות, למשל ומסייע:

• צמצום הרעב ולקדם ירידה במשקל כפי שהוא קיים מזונות עשירים בסיבים;
• הפחתת לבלב נפיחות במקרים של דלקת הלבלב;
• לשפר את הריפוי של פצעים, כגון אלה הנגרמים על ידי הרפס;
• מניעת סרטן המעי הגס על ידי הגנה על המעי מחומרים רעילים הגורמים לשינויים בתאים;
• מתנהג כמו נוגדי חמצון, לטובת דטוקסיפיקציה של הכבד;
• מניעת אנמיה על ידי מכילה ברזל;
• לחימה זיהומים כגון שפעת ו קנדידאזיס

הכמות המומלצת של כלורופיל היא 100 מ"ג, 3 פעמים ביום שניתן לצרוך בצורה של Spirulina, chlorella או על שעורה או עלים חיטה. בטיפול של הרפס, הקרמים צריכים להכיל בין 2 ל 5 מ"ג של כלורופיל לגרם של שמנת צריך להיות מיושם 3 עד 6 פעמים ביום באזור המושפע. חלופה נוספת היא לצרוך כף אחת של תוספת כלורופיל מרוכז מומס 100 מ"ל של נוזל, ואתה יכול להשתמש במים או מיץ פירות.

איפה למצוא כלורופיל

הטבלה הבאה מציגה את כמות כלורופיל הנוכחים 1 כוס תה של כל מזון.

בנוסף למזון טבעי, ניתן לרכוש כלורופיל בבתי מרקחת או בחנויות טבעיות בצורת נוזלים או כתוסף מזון בכמוסות.

איך לעשות כלורופיל בבית

כדי להפוך כלורופיל בבית במהירות להכין מיץ מרענן ו detoxifying, זה בקרוב מספיק לשתול זרעי שעורה או חיטה ולתת לו לצמוח עד שזה מגיע 15 ס"מ גובה. ואז להעביר את העלים הירוקים בצנטריפוגה להקפיא את הנוזל בקוביות הקרח. כלורופיל קפוא יכול לשמש גם מרקים כתוספת תזונתיים.

התוויות נגד של כלורופיל

השימוש בתוספי כלורופיל הוא התווית עבור ילדים, נשים הרות ומניקות, ועל אנשים באמצעות תרופות נוגדות קרישה, כגון אספירין, כי התוכן שלהם גבוהה ויטמין K עשוי לטובת קרישה להפריע את ההשפעה של התרופה. אנשים המשתמשים בתרופות ללחץ דם גבוה צריכים להיות מודעים לשימוש בתוספי כלורופיל משום שתכולת המגנזיום הגבוהה שלהם עלולה לתרום לירידה בלחץ הדם.

בנוסף, כמוסות chlorophyll יש להימנע גם בעת שימוש בתרופות להגביר את הרגישות של העור לאור השמש, כגון אנטיביוטיקה, תרופות כאב ואקנה. כמו כן חשוב לזכור כי צריכת יתר של תוספת זו עלולה לגרום לשלשולים ושינויים בצבע של הצואה והשתן, ולהגדיל את הסיכויים של כתמי שמש על העור, וחשוב תמיד ללבוש קרם הגנה.

לקבלת מתכונים נוספים עם כלורופיל, ראה 5 מיץ detox כרוב לירידה במשקל.