כדי לחסל מתכות כבדות מן הגוף באופן טבעי מומלץ להגדיל את הצריכה של כוסברה, כמו צמח זה מרפא יש דטוקסיפיק פעולה בגוף, הסרת מתכות כגון כספית, אלומיניום להוביל מהתאים מושפע לסייע להפחית את הנזק שלהם בגוף.
אבל להשפעה טובה יותר על חיסול מתכות כבדות, במיוחד כספית, האידיאלי הוא לצרוך כוסברה יחד עם chlorella, אצה שיכולה לשמש כתוספת, מדי יום. Chlorella מסייע לחסל חומרים רעילים דרך המעי, מניעת כספית מן הצטברות בחלקים אחרים של הגוף.
כיצד להשתמש כוסברה כדי לטהר
כדי לטהר את הגוף ולחסל כספית, כוסברה ו chlorella חייב להיות נוכח מדי יום בתזונה. אין מנה מומלצת של כוסברה להיות נצרך כדי לחסל כספית, הגדלת הצריכה שלה להכנת מזון באמצעות ייצור של סלטים, רטבים ו pates. אפשרות נוספת היא להוסיף כוסברה למיצים ומרקים. גלה את כל היתרונות של כוסברה.
כיצד להשתמש Chlorella לטהר
Chlorella ניתן למצוא בצורה של כמוסות או אבקה, אבל ילדים ונשים בהריון צריך לראות רופא או תזונאי לפני תחילת הצריכה שלהם. כדי לטהר, אצות זה צריך לקחת 1 שעה לפני הארוחות העיקריות בעקבות הצעדים הבאים:
- שלב 1: נמשך 3 ימים 500-1000 מ"ג של כלורלה ליום יש לקחת.
- שלב 2: הגדל את המינון ב -500 מ"ג ביום עד למינון של 3 גרם ליום או על פי ייעוץ רפואי;
- שלב 3: נמשך 2 שבועות ואחד צריך לקחת 3 גרם של chlorella ליום מחולק 1 גרם לפני ארוחת צהריים + 1 גרם לפני ארוחת הערב + 1 גרם לפני השינה.
בעקבות הנחיות אלה, כוסברה תסיר כספית מתאי, בעיקר המוח, ו chlorella תסיר כספית דרך המעי, הסרת כספית מהגוף. בנוסף לטיפול זה טבעי, הרעלת כספית יכולה להיות מטופלים גם עם תרופות או שטיפה קיבה.
טיפול במהלך דטוקסיפיקציה
על מנת detoxification כדי להיות יעיל להתרחש ללא גרימת בעיות בריאותיות, חשוב לקחת את הטיפול הבא:
- לא לצרוך מזונות עשירים בוויטמין C במהלך הארוחות העיקריות כגון תפוזים, אקרולה ואננס כפי שהם להפחית את ההשפעה של chlorella;
- יש דיאטה עשירה פירות וירקות, כמו גמילה גם מבטל מינרלים חיוניים לתפקוד של הגוף, אשר חייב להיות מתחדשת על ידי מזון;
- לבלוע לפחות 2 ליטר מים ליום כדי לסייע בחיסול רעלים.
אם הצריכה של כלורלה גורמת לחולי מעיים, זה צריך לקחת עם הארוחה במקום 1 שעה לפני. זה ישפר את סובלנות המעי, למרות שזה יקטין את כמות כספית כי יבוטלו מהגוף.
מזונות אחרים המסייעים לחזק את המערכת החיסונית וסיוע דטוקסיפיקציה של הגוף הם שום, חומץ תפוחים תפוחים פקטין, אשר נמצא פירות וירקות.
