ישנן מספר אפשרויות לטיפול באוסטאוארתריטיס, כולל תרופות משככי כאבים, תרופות נוגדות דלקת או תוספי גלוקוזאמין וכונדרויטין, למשל, שנקבעו על ידי המטפל הכללי, גריאטרי או ראומטולוג, בהתאם לשאלה האם הם גורמים לתסמינים, לעוצמתם ולצרכיהם כל אדם.
בנוסף לשימוש בסמים כדי להקל על הסימפטומים, חשוב גם לבצע חלופות אחרות כגון פיזיותרפיה ופילאטיס, כדרך לעזור לחזק את השרירים והגנה על הסחוסים, כמו גם לרדת במשקל, להתאמן בפעילות גופנית, להתמקד בהתאמות בתנוחה, ומעדיפים מזון עם תכונות אנטי דלקתיות, עשיר בירקות, זרעים ודגים.
ארתרוזיס, או דלקת מפרקים ניוונית, היא מחלה שמפיצה את הסחוס של הגוף, להיות נפוץ להשפיע על מקומות כמו הברכיים, הידיים, עמוד השדרה והירך. למידע נוסף על איך לזהות ומה לעשות במקרה של מחלה זו.
התרופות העיקריות המשמשות לטיפול באוסטאוארתריטיס הן:
1. משככי כאבים
Paracetamol ו Dipyrone הם משככי כאבים העיקריים המשמשים כדי להקל על כאבים osteoarthritis, ויש לקחת עד 4 פעמים ביום, או על פי הנחיות רפואיות, והם בדרך כלל מספיק כדי לאפשר פעילות יומית.
עם זאת, תרופות אלה צריכים להיות שנקבעו על ידי הרופא בשימוש על פי עוצמת הסימפטומים של כל אדם.
אופיואידים, כגון Codeine ו Tramadol, הם משככי כאבים חזקים יותר, המשמשים במקרים בהם הכאב הוא אינטנסיבי מאוד, או כי לא משתפר עם משככי כאבים הרגיל. הגרסה החזקה של אופיואידים, כמו מורפין, אוקסיקודון ומתדון, למשל, היא גם אופציה אצל אותם אנשים הסובלים מכאבים אינטנסיביים ומגבילים מאוד.
2. תרופות אנטי דלקתיות
תרופות אנטי דלקתיות כגון Diclofenac, Nimesulide או Ketoprofen, למשל, שניתן להתייחס אליהם כאל לוח או לזריקה, הן אופציות לשימוש מעת לעת ולרגיע רגעים של משבר, רק עם מרשם רופא. הסיבה לכך היא, אם נעשה שימוש לעתים קרובות מדי, הם גורמים למספר תופעות לוואי, כגון כיב קיבה ואי ספיקת כליות.
3. תוספי תזונה
תוספי עבור cartilages כמו Glucosamine או כונדרויטין משמשים כדי לעזור להתחדש, לשמור על גמישות סיכה של joints, לאחר תוצאות טובות אצל אנשים מסוימים. השימוש בחומרים אלה יכול להיעשות בנפרד או ביחד, כמו Condroflex, והם נמצאים בבתי מרקחת או בבתים של מוצרים טבעיים.
4. סטרואידים
קורטיקוסטרואידים, כגון פרדניזון, עשויים להיות אופציות במקרים מסוימים של כאב מתמיד הקשור לדלקת כרונית, ויש להשתמש בהם רק תחת פיקוח רפואי.
תרופות אלו ניתן להזריק ישירות לתוך המפרקים על ידי הרופא כל 3 או 6 חודשים, כגון Dexamethasone ו Betamethasone, עוזר לשלוט דלקת וכאב באתר.
אפשרות נוספת לטיפול בהזרקה היא חומצה היאלורונית, אשר מסייעת להפחית את הכאב ולשפר את הניידות המשותפת.
5. משחות
תרופות אקטואליות כגון משחה או אנטי-דלקת קפסאיצין הן אפשרויות להעברת האתר הדלקתי, סיוע בהפחתת הכאב ואי הנוחות, וניתן להשתמש בהן 2-3 פעמים ביום למשך עד 20 יום בהדרכה רפואית, אשר עשוי למנוע או להפחית את הצורך להשתמש בטבליות.
במקרה האחרון, כאשר הסימפטומים מאוד אינטנסיבי ולא לשפר עם תרופות טבעיות וטיפולים, ניתן לבצע ניתוח, אשר יכול להסיר חלקים מודלק או להחליף סחוס פגום. למידע נוסף על אפשרויות טיפול אחרות עבור osteoarthritis.
אפשרויות טיפול טבעי עבור אוסטאוארתריטיס
טיפול ביתי עבור ארתרוזיס נעשה כדרך לעזור לטיפול של הרופא, אף פעם לא להחליף אותו, כדי להאיץ את ההתאוששות של כאב ודלקת, או להיות אופציה עבור אותם אנשים שיש להם כמה תסמינים או רק רוצה למנוע. זה מורכב מ:
- לבצע פעילות גופנית, עדיף שחייה או אירובי מים;
- האם פיזיותרפיה ופילאטיס מתאמנים, לפחות פעמיים בשבוע, בהדרכת הפיזיותרפיסט;
- ארגונומיה, יציבה ושימוש בעזרי ניידות, כגון איפונים, רמפות ומעקות, בבית ובעבודה, על ידי הפיזיותרפיסט והמטפל בעיסוק, נהדרות לשיפור הניידות ומניעת הסימפטומים;
- עיסויים עם שמנים אתריים המסייעים deflate, כגון זנגביל, לבנדר או בזיליקום עשוי להיות שימושי עבור אנשים מסוימים;
- טכניקות אלטרנטיביות, כמו דיקור סיני, יכולות גם להיות אופציות שיסייעו בטיפול בכמה אנשים על ידי עזרה בשליטה על כאב ואי נוחות.
יש גם מזונות בעלי תכונות נוגדות דלקת, עשירות באומגה -3, נוגדי חמצון, סידן וחלבון, אשר ניתן לאמץ בתזונה היומית כדי לסייע להילחם בדלקת בדגים, זרעים, פירות הדר, פירות אדומים, שמן קוקוס ושמן זית, למשל. בנוסף, כמה תה יכול להיות מוכן עם צמחים בעלי תכונות אנטי דלקתיות, כגון רוזמרין ו sucupira, כדרך להשלים את הטיפול על פי הוראות הרופא.
ראה טיפים נוספים בסרטון הבא:
