דלקת גידים בברך, הידועה גם כברך של מגשר, היא דלקת בגיד הפטלה של הברך הגורמת לכאב עז בברך, במיוחד בעת הליכה או פעילות גופנית.
בדרך כלל, דלקת גידים בברך שכיחה יותר בקרב שחקני כדורגל, שחקני טניס, שחקני כדורסל או רצים, למשל עקב שימוש מופרז בגיד הברך לקפיצה וריצה. עם זאת, דלקת יכולה גם להתרחש בחולים קשישים בנוכחות של בלאי מתקדמת של המפרק.
טנדוניטיס בברך יש ריפוי באמצעות מנוחה וקרח היישום, עם זאת, כאשר אמצעים אלה אינם מספיקים מומלץ להתחיל פגישות פיזיותרפיה לחזק את שרירי הברך.
סימפטומים של דלקת הגידים בברך
הסימפטומים העיקריים של דלקת הגידים בברך עשויים לכלול:
- כאב מול הברך;
- כאב החמיר בעת קפיצה או ריצה;
- נפיחות בברך;
- קושי להזיז את הברך;
- תחושה של ברך קשה כאשר מתעוררים.
כאשר המטופל יש את התסמינים האלה צריך להתייעץ עם פיזיותרפיסטית או אורתופד כדי לבצע בדיקות אבחון, כגון צילומי רנטגן, אולטראסאונד או הדמיה תהודה מגנטית, כדי לאשר דלקת הגידים וליזום טיפול הולם.
כיצד לטפל דלקת בברך
טיפול ב דלקת הגידים בברך ניתן להתחיל בבית עם מנוחה של הרגל הפגוע ויישום קרח במשך 15 דקות 3 פעמים ביום, למשל. עם זאת, אם הכאב לא נעלם בתוך 3 ימים, חשוב להתייעץ עם אורתופד כדי להתחיל לקחת תרופות משככי כאבים נוגדי דלקת, כגון איבופרופן או Naproxen, כדי להפחית את הדלקת ולהפחית את הכאב.
בנוסף, הרופא שלך עשוי להמליץ על ביצוע טיפולי פיזיותרפיה לביצוע תרגילים המחזקים ומרחיבים את שרירי הברך ומאיצים את תהליך הריפוי של הגיד הנגוע. להכיר כמה מהתרגילים: תרגילי ברך.
במקרים חמורים יותר, כאשר דלקת הגידים בברך לא נעלמת עם מנוחה, תרופות ופיזיותרפיה לאחר כ -3 חודשים, ייתכן שיהיה צורך לתקן את הנזק לתיקון גיד הברך.
הנה איך פיזיותרפיה ותזונה עשוי להיות מועיל בטיפול tendonitis:
למידע נוסף על בעיה זו וללמוד על סיבות אחרות לכאב בברך: כאבי ברכיים
