היתרונות של תה קמומיל

עזרה בעיכול לא טוב, מרגיע והפחתת החרדה הם חלק מהיתרונות של תה קמומיל, אשר יכול להיות מוכן באמצעות פרחים מיובשים של הצמח או שקיות שאתה קונה בסופרמרקט.

תה קמומיל יכול להיות מוכן רק עם צמח זה מרפא או שילוב של צמחים כגון שומר ומנטה. השם המדעי של קמומיל הוא Matricaria recutita, הידוע גם בשם Margaça, Camomila, וולגאר, Camomila- נפוץ, Macela-Nobre, מקלה גליציאנית או פשוט קמומיל.

יתרונות ומאפיינים של תה קמומיל

היתרונות העיקריים של תה קמומיל כוללים:

• צמצום היפראקטיביות;
• זה עוזר להרגיע ולהירגע;
• מקל על הלחץ;
• עוזר בטיפול בחרדה;
• זה עוזר בטיפול בבעיות בטן, שליטה עיכול לקוי וטיפול כיבים בקיבה;
• עוזר להקל על חולי תנועה;
• מקל על כאבי מחזור;
• עוזר בטיפול בפצעים ובדלקות;
• מרגיע ומסיר זיהומים מן העור.

תה קמומיל הוא הדרך הנפוצה ביותר להשתמש צמח זה, וזה יכול להיות קשורה גם עם דבש, שומר או מנטה, ובכך שילוב של יתרונות שונים.

קמומיל תה מתכונים

תה יכול להיות מוכן רק באמצעות פרחים קמומיל מיובשים או תערובות שנעשו באמצעות תה אחרים, על פי הטעם ואת היתרונות הרצויים.

1. תה כדי להרגיע ולהירגע

תה קמומיל יבש יש תכונות מרגיעות מעט מרגיע המסייעים לטיפול נדודי שינה, להירגע ולטפל חרדה ועצבנות. בנוסף, תה זה יכול גם לעזור להפחית התכווצויות ועוויתות במהלך הווסת.

המצרכים:

• 2 כפיות של פרחים קמומיל מיובשים.
• 1 כוס מים.

שיטת הכנה :

ב 250 מ"ל של מים רותחים להוסיף את 2 כפיות. כיסוי, לתת לעמוד על כ 10 דקות המתח לפני השתייה. תה זה צריך להיות שיכור 3 פעמים ביום, ואם יש צורך יכול להיות ממותק עם כפית דבש.

בנוסף, כדי להגדיל את ההשפעה מרגיעה מרגיע של תה זה ניתן להוסיף כפית של עשב חתול יבש על פי אינדיקציה של רופא הילדים זה תה יכול להיות בשימוש על ידי תינוקות וילדים כדי להפחית חום, חרדה ו את העצבנות.

2. תה כדי לטפל בעיכול לקוי ולהילחם בגז

תה קמומיל עם שומר השורש של אלטייה יש פעולה המפחיתה דלקת מרגיע את הבטן, גם עוזר להפחית את הגז, את החומציות בקיבה כדי לווסת את המעי.

המצרכים:

• 1 כפית קמומיל מיובש;
• 1 כפית של זרעי שומר;
• 1 כפית של אלף עלים;
• 1 כפית שורש קצוץ קצוץ;
• 1 כפית פיליפנדולה;
• 500 מ"ל של מים רותחים.

שיטת הכנה:

כדי 500 מ"ל של מים רותחים להוסיף את התערובת ואת כיסוי. בואו לעמוד במשך כ 5 דקות ומתח לפני שתייה. תה זה צריך להיות שיכור 2 עד 3 פעמים ביום או בכל פעם שזה נחוץ.

3. קמומיל תה כדי לרענן עייף ועיניים נפוחות

תה קמומיל מתייבש עם זרעי כתוש מרוסק ועם סמבוק מיובש כאשר מוחל על העיניים עוזר לרענן ולהפחית את הנפיחות.

המצרכים:

• 1 כף קמומיל מיובש;
• 1 כף זרעי שומר כתוש;
• 1 כף יבשים יבשים;
• 500 מ"ל של מים רותחים.

שיטת הכנה:

כדי 500 מ"ל של מים רותחים להוסיף את התערובת ואת כיסוי. בואו לעמוד במשך כ 10 דקות, מתח ומקום במקרר.

תה זה צריך להיות מיושם על העיניים באמצעות פלנל לחלח להחיל על העיניים עצומות במשך 10 דקות בכל פעם הצורך. בנוסף, תה זה יכול לשמש גם כדי לסייע בטיפול בזיהומים בנרתיק, כדי להרגיע ולהקטין דלקת של העור במקרים של גירוי, אקזמה או עקיצות עוקץ או עדיין עשוי לשמש לטיפול בפסוריאזיס.

4. קמומיל תה להרגיע כאב גרון

תה קמומיל יבש יכול לשמש גם כדי לעזור להרגיע כאב גרון כואב דלקת בשל המאפיינים שלה להפחית דלקת.

המצרכים:

• 1 כפית פרחים קמומיל מיובשים;
• 1 כוס מים רותחים.

שיטת הכנה:

מוסיפים את קמומיל כוס עם מים רותחים ולתת לעמוד עד מגניב. תה זה אמור לשמש לגרגר את הגרון, וניתן להשתמש בו בכל עת. בנוסף, זה יכול לשמש גם כדי להקל על ריפוי דלקת חניכיים ו stomatitis.

5. תה כדי להרגיע את המחלה מחלה

תה קמומיל יבש עם פטל או מנתה עוזר להקל על בחילה ומחלת ים.

המצרכים:

• 1 כפית קמומיל מיובש;
• 1 כפית עלים יבשים של מנתה או פטל;
• 1 כוס מים רותחים.

שיטת הכנה:

מוסיפים את התערובת לכוס תה עם מים רותחים. כיסוי, לתת לעמוד על כ 10 דקות המתח לפני השתייה. תה זה יכול להיות שיכור 3 פעמים ביום או לפי הצורך, אבל זה לא צריך לקחת על ידי נשים בהריון ללא ייעוץ של הרופא.

6. תה כדי להקל על תסמיני שפעת וקרים

תה קמומיל יבש מסייע להקל על הסימפטומים של סינוסיטיס, דלקת באף ו הצטננות ושפעת, בשל המאפיינים שלה להפחית את הדלקת.

המצרכים:

• 6 כפות של פרחים קמומיל;
• 2 ליטר מים רותחים.

שיטת הכנה:

מוסיפים את הפרחים המיובשים ל 1 עד 2 ליטר מים רותחים, מכסים ומאפשרים לעמוד על 5 דקות.

את התה מאודה יש ​​לשאוף עמוק במשך כ 10 דקות ועל תוצאה טובה יותר צריך לשים את הפנים על הכוס לכסות את הראש עם מגבת גדולה.

בנוסף קמומיל ניתן להשתמש בצורות אחרות מאשר תה, כגון בצורת שמנת או משחה, שמן אתרי, קרם או תמיסת. כאשר משמש קרם או משחה קמומיל הוא בחירה מצוינת לטיפול בבעיות עור מסוימות, כגון פסוריאזיס, עוזר לטהר את העור ולהפחית את הדלקת.