שלפוחיות הם כיסים קטנים של נוזל המתעוררים בעור עקב חיכוך, שריפה, זיהום או מכה באתר. תלוי איפה הם באים, שלפוחיות יכול להפריע לפעילויות היומיום השונים ולכן יכול להיות מטרד גדול, במיוחד כאשר הם נוצרים על הרגל ולהפוך הליכה או צחצוח קשה.
למרות שהתפוצצות הבועה נראית כפתרון המהיר והמעשי ביותר להקל על אי הנוחות, היא לעולם לא תהיה אופציה, משום שכאשר הבועה מתפוצצת, נוצר פתח קטן בעור המאפשר לחיידקים להיכנס, וכתוצאה מכך זיהום.
אז הדרך הטובה ביותר לטפל שלפוחית ברגל בדרך כלל היא להקל על הלחץ במקום ולנסות לשמור על שלפוחית שלם, שכן הוא נעלם מעצמו בתוך כמה ימים.
כיצד לטפל בועה ברגל
הדרך הטובה ביותר לטפל בועה ברגל היא להפחית את הלחץ במקום ולמנוע את התפוצצות הבועה. אז כמה טיפים כוללים:
- אין ללבוש נעליים צמודות;
- שים סיוע הלהקה על הבועה, כדי למנוע חיכוך אם אתה צריך ללבוש נעל סגורה;
- הליכה יחפה ככל האפשר, שכן גרב יכול לגרום חיכוך להחמיר כאב;
- מעבר ג'ל אלוורה או קרם אלוורה במקום כדי להפחית את הדלקת.
עם זאת, אם הבועה היא גדולה מאוד וגורמת הרבה אי נוחות, אפשר לרוקן את הנוזל קצת, עם זאת, יש להשתמש בטכניקה הנכונה כדי למנוע זיהום במקום.
איך לסנן בועה נכונה
ניקוז שלפוחית יש להשתמש רק במקרים שבהם טיפול אחר לא עוזר להקל על אי הנוחות באופן אידיאלי צריך להיעשות על ידי אחות או מקצועי אחר בריאות.
צעד אחר צעד לעשות את הניקוז היא:
- לשטוף ידיים ורגליים עם סבון ומים;
- בילה אלכוהול בבועה בעזרת פיסת כותנה;
- קח מחט מעוקר או מחטא עם אלכוהול;
- לעשות חור קטן הבועה, באמצעות המחט;
- תנו לנוזל לעזוב את הבועה, אבל לא להפעיל לחץ;
- החל משחה עם חומצה fusidic או חומר אנטיבקטריאלי אחר באתר;
- מכסים את שלפוחית עם גזה או רוטב סטרילי.
לאחר ניקוז, חשוב עוד יותר לשמור על היגיינה, כגון שמירה על המקום תמיד מוגן עם רוטב סטרילי והימנעות הצטברות של נוזלים בתוך ההלבשה.
למה לא לפוצץ את הבועה
באופן אידיאלי את שלפוחית לא צריך להיות blown כי זה מגדיל את הסיכון של זיהום בעור. בדרך כלל, הבועה מיוצרת על ידי הגוף כדי להגן על רקמות העור כי הם מודלק. לכן, הבועה מונעת שבץ במקום וגם מגן מפני כניסת וירוסים וחיידקים שיכולים לגרום לזיהום.
כיצד למנוע בועות
רוב הבועות נגרמות על ידי שילוב של לחץ וחיכוך, לכן הימנע מכל הגורמים שעשויים לתרום לשילוב זה. כמה טיפים פשוטים המסייעים למנוע בועות כוללים:
- אין ללבוש נעליים צמודות או רחבות;
- הימנע ללבוש גרביים סינתטיים;
- אין ללבוש נעליים שאינן מתאימות לפעילויות המובילות בתנועות חוזרות של הרגליים, כגון ריצה;
- אל תלבש נעליים או גרביים ברגליים לחות.
- הימנע ללבוש נעליים חדשות במשך זמן רב;
- לחות את הרגליים היטב עם קרם לפני השינה.
על ידי ביצוע טיפול זה אפשר לא רק למנוע את המראה של שלפוחיות אלא גם להגן על הרגליים, אשר מסייע במניעת תחושה של רגליים נפוחות ועייפות בסוף היום. אבל עושה טוב לשפשף רגל ועיסוי ברגל לפני השינה היא רעיון טוב כדי לשפר את זרימת הדם.
להלן השלבים ליצירת עיסוי כף הרגל הגדול בסרטון הבא:
