תה ג'ינג'ר הוא תרופה גדולה הביתה שיעול במיוחד עבור שיעול עם ליחה כי זנגביל יש תכונות expectorant ועדיין עוזר שיעול שיעול אבל שיעול יכול להיות מלווה תסמינים אחרים כגון כאבי גוף ולפעמים חום כאשר הוא מופיע מלווה חשוב להתייעץ עם רופא.
אבל בנוסף לקיחת תה שיעול זה מומלץ לשתות הרבה מים, כדי לשמור על הגוף hydrated היטב כדי לנזול כל הפרשת הגרון, מה שהופך אותו קל יותר להשתחרר.
1. זנגביל עם קינמון
זנגביל וקינמון תה יש טעם נעים מאוד, להיות מסוגל להיות שיכור קר או חם. להיות כיבוד גדול לקיץ.
המצרכים
- זנגביל 5 ס"מ
- מקל קינמון אחד
- 1 ליטר מים
מצב הכנה
מרתיחים את המים ולאחר מכן עם האש, ולאחר מכן להוסיף קינמון זנגביל. את התה יש לבשל ולא צריך להיות ממותק. יש לקחת 2 כוסות תה ביום.
2. זנגביל עם אכינצאה
תה נהדר לשיעול אלרגי הוא אכינצאה כי לצמח מרפא זה יש תכונות antihistaminic המסייעים להרגיע את השיעול.
המצרכים
- 1 ס"מ זנגביל
- 1 כפית עלים אכינצאה
- 1 כוס מים
מצב הכנה
מוסיפים את עלי אכינצאה בכוס מים רותחים, מכסים ומאפשרים לשטוף. סינון ולשתות את הבאים.
3. זנגביל עם בצל ודבש
תה טוב שיעול עם catarrh הוא קליפת בצל כי יש לו תכונות expectorant המסייעים לחסל ליחה על ידי מרגיע את השיעול.
המצרכים
- 1 ס"מ זנגביל
- קליפות של בצל גדול
- 1 כוס מים
1 כף דבש
מצב הכנה
מניחים את קליפת הבצל ואת המים בסיר ומרתיחים במשך 3 דקות. לאחר מכן לכבות את האש, לכסות את המחבת ולתת את תערובת תה. לאחר פושר, מסנן, ממתיקים עם דבש ושותה הבא. אחד צריך לשתות את התה 3 עד 4 פעמים ביום.
4. זנגביל עם מנטה
תרופה טבעית מצוינת להפסיק שיעול עם ליחה הוא סירופ גזר זה כי הוא מוכן עם חומרים אנטי דלקתיים וחומרי גלם.
המצרכים
- 3 גזרים
- כף אחת של ג'ינג'ר
- 2 גרגרי מנטה
- 1 כוס מים
- מותק לטעום
מצב הכנה
מקציפים את החומרים במעבד, המעיל והסוכר בדבש. לאחסן את הסירופ הזה במיכל כהה סגור היטב ולקחת 1 כף סירופ זה לפחות 3 פעמים ביום, בין הארוחות.
5. זנגביל עם לימון
תה זה טעים ומחזק את המערכת החיסונית, בנוסף להיות עשיר בויטמין C, הלחימה הצטננות ושפעת, להיות משלים טבעי נהדר נגד שיעול.
המצרכים
- 1 ס"מ זנגביל
- 150 מ"ל מים
- חצי לימון מיץ
- 1 כפית דבש
מצב הכנה
שים את המים ואת זנגביל במחבת ולהביא את החום, לאחר 5 דקות להוסיף את הדבש ואת הלימון, לתת לו ללוש ולאחר מכן לקחת אותו כאשר הוא חם.
בדוק תה אחרים, סירופים מיצי שיעול בסרטון הבא:
