Mint תה היא תרופה הביתה נהדר כדי להרגיע כי הוא בעל תכונות מרגיעה שיכולה להפחית את הסימפטומים של מתח, חרדה וחוסר שקט.
המצרכים
- 1 קומץ עלי מנטה
- 1 כוס מים רותחים
מצב הכנה
מניחים את עלי הנענע בקערה ומכסים במים רותחים. כסה, תן קריר, זן ולשתות הבא.
נטילת תה מנטה לעתים קרובות משפר את תפקוד האורגניזם כולו, משאיר את הפרט עם יותר אנרגיה, משפר את מערכת הנשימה, נלחם כאבי ראש נדודי שינה. לדעת את כל היתרונות הללו, להגדיל את הצריכה היומית של מנטה, אשר יכול לשמש תיבול בארוחות כתוספת מיצי פירות, ובכך להבטיח חיים בריאים יותר.
