הסעד הטוב ביותר עבור שיגרון

התרופות המשמשות לטיפול בשיגרון נועדו להפחית כאב, קושי בתנועות ובאי נוחות שנגרמו עקב דלקת של אזורים כגון עצמות, מפרקים ושרירים, שכן הם מסוגלים להפחית את התהליך הדלקתי או לווסת את המערכת החיסונית.

ראומטיזם הוא ביטוי עתיק של רפואה, לא בשימוש עוד, אם כי הוא עדיין בשימוש נרחב להביע קבוצה של מחלות דלקתיות או אוטואימוניות, המכונה מחלות ראומטולוגיות, אשר בדרך כלל להגיע המפרקים, העצמות והשרירים, אך יכול גם לסכן את תפקודם של איברים כגון הריאות, הלב, העור והדם.

מחלות ריאומטולוגיות הן קבוצה של מספר מחלות, וחלק מהדוגמאות העיקריות הן דלקת מפרקים ניוונית, דלקת מפרקים שגרונית, זאבת, ספונדיטיס אנקילוסינג, דרמטומיוזיטיס או דלקת כלי הדם, למשל.

כמה דוגמאות של תרופות עבור שיגרון, אשר צריך להיות מונחה על ידי Rheumatologist, הם:

תרופות אלו לטיפול במחלות ראומטיות יכולות להיות מסומנות על ידי הרופא בהתאם לסוג המחלה, חומרת ועוצמת הסימפטומים, והן יעילות מאוד לשיפור התסמינים של סוגים שונים כגון נוקשות ועיוותים בידיים או בכאבים בברכיים או עמוד השדרה, למשל, הימנעות הרעה ושיפור איכות החיים של האדם עם המחלה.

האם יש שיגרון בדם?

המונח "שיגרון הדם" אינו נכון, והוא אינו בשימוש על ידי רופאים, שכן אין מחלת ראומטית המשפיעה רק על הדם.

ביטוי זה מתייחס בדרך כלל קדחת שגרונית, שהיא מחלה הנגרמת על ידי תגובה אוטואימונית לאחר זיהום על ידי חיידק Streptococcus pyogenes, אשר גורם דלקת הלוע ו דלקת שקדים, אשר גורם לתהליכים דלקתיים עם דלקת פרקים, מעורבות לב, נגעים בעור, שינויים נוירולוגיות וחום.

כדי לטפל קדחת שגרונית, בנוסף לתרופות כדי לשלוט בתגובות דלקתיות כגון אנטי דלקתיות וקורטיקוסטרואידים, Rheumatologist ינחה גם את השימוש באנטיביוטיקה, כגון פניצילין, כדי לטפל זיהום לחסל את החיידקים בגוף, מניעת התקפים חדשים . להבין בפירוט רב יותר מהם התסמינים העיקריים וכיצד לטפל קדחת שגרונית.

אפשרויות טיפול טבעי

כדי לטפל במחלות ראומטיות, בנוסף לשימוש של תרופות, חשוב גם לקבל טיפול ביתי המסייע לשלוט דלקת להקל על תסמינים כרוניים. חלק מהאפשרויות כוללות:

• דחוס עם קרח או מים קרים, במשך כ 15 עד 30 דקות, פעמיים ביום, בתקופות של דלקת של המפרקים;
• תרגילי פיזיותרפיה, שימושיים לעבודה ניידות של המפרקים, חיזוק השרירים והעדיף מצב פיזי טוב יותר של אלו עם שיגרון, והם מונחים על ידי פיזיותרפיסט על פי המחלה של כל אדם;
• פעילות גופנית, כי פעילות גופנית, כגון שחייה, אירובי מים או הליכה חשוב מאוד עבור אנשים עם מחלות ראומטולוגיות, כי זה עוזר לשלוט במשקל, מונע עומס משותף, מחזק את השרירים ואת העצמות, מגביר את הגמישות ושומר על בריאות הלב וכלי הדם טוב.
• טיפול במזון, שאמור להיות עשיר באומגה -3, קיים בדגי מים קרים כגון סלמון וסרדינים, ובזרעים כגון צ'יא וזרעי פשתן, שכן קיימות ראיות המסייעות לווסת את המערכת החיסונית. כמו כן, חשוב שהדיאטה מכילה סידן וויטמין D במוצרי חלב ומוצרי חלב, ומומלץ להימנע משתיית אלכוהול ולצריכת מזונות מעובדים ותוספים רבים, שכן הם יכולים להחמיר את התהליך הדלקתי ולשבש את הטיפול.

ראה את הסרטון הבא עבור מזונות אחרים שעשויים להקל על הכאב:

בנוסף, ריפוי בעיסוק הוא גם אלטרנטיבה טובה לאנשים עם מחלות מפרקים ועצמות, שכן אנשי מקצוע אלה יכולים להדריך כיצד לבצע משימות יום-יומיות בצורה הטובה ביותר, כדי למנוע עומס יתר, כאב תהליך דלקתי.

בדוק, גם כמה תרופות הביתה אחרים עבור שיגרון.