טנדוניטיס בקרסוליים היא דלקת בגידים המחברים בין העצמות והשרירים בקרסוליים, מעוררת את הופעת הסימפטומים כמו כאב בעת הליכה, קשיחות בעת הזזת המפרק או נפיחות בקרסול, למשל.
טנדוניטיס בקרסוליים שכיחה יותר אצל ספורטאים שעושים פעילות גופנית מתמדת, כגון ריצה או קפיצה, עקב בלאי גיד מתקדם, אך היא יכולה להתרחש גם כאשר לובשים נעליים לא מתאימות או כאשר יש שינויים ברגל, .
טנדוניטיס בקרסוליים היא ריפוי, והטיפול צריך להיעשות בשילוב של מנוחה, החלת קרח, שימוש בתרופות אנטי-דלקתיות ופיזיותרפיה.
כיצד לטפל tendonitis בקרסוליים
הטיפול ב tendonitis הקרסול צריך להיות מונחה על ידי אורתופד אבל בדרך כלל נעשה עם:
- יישום של קרח 10 עד 15 דקות באתר מושפע, חוזר על 2 עד 3 פעמים ביום;
- שימוש בתרופות נוגדות דלקת, כגון איבופרופן או נפולקסן, כל 8 שעות כדי להקל על כאבי גידולים;
- תרגילי פיזיותרפיה להאריך ולחזק את השרירים והגידים של האתר הפגוע, הפחתת דלקת והחלמה מואצת;
במקרים חמורים יותר, שבהם דלקת הגידים בקרסוליים לא משתפרת לאחר מספר שבועות של טיפול, הרופא עשוי להמליץ על שימוש בניתוח לתיקון גידים ולשפר את הסימפטומים.
צפה בסרטון לקבלת טיפים נוספים:
סימפטומים של דלקת הגידים בקרסוליים
התסמינים העיקריים של דלקת הגידים בקרסוליים כוללים כאבים במפרקים, נפיחות בקרסול והקושי להזיז את כף הרגל. לכן, זה נפוץ עבור חולים עם tendonitis.
בדרך כלל, אבחנה של דלקת גידים נעשה על ידי האורתופד רק באמצעות הסימפטומים שדווחו על ידי המטופל, אבל במקרים מסוימים זה עשוי להיות נחוץ כדי לקבל צילומי רנטגן כדי לזהות את הגורם לכאב ברגל, למשל.
הנה דרך מצוינת לזרז את הטיפול tendinitis ב: נוטה-תרגילי הקרסול.
