Osteoarthritis של הברך היא סוג של מעורבות חמורה של המפרק הזה שגורם סימנים כגון:
- כאב בברך לאחר מאמץ ושיפור עם מנוחה: בשלב מאוחר יותר כאבים יכול למנוע הפרט לישון בלילה
- נוקשות כאשר קמים מהמיטה בבוקר או לאחר תקופות מנוחה ארוכות: בדרך כלל עובר לאחר 30 דקות או כאשר הפעילות הרגילה של היום מתחילים
- נוכחות של סדקים בתנועה או "קרפיטציות"
- נפיחות וחום: בדרך כלל בשלב הדלקתי
- תחושה של גודל הברך מוגברת: עקב הגידול של העצמות סביב הברך
- תנועות מוגבלות יותר: במיוחד למתוח את הברך במלואה
- קושי בתמיכה ברגליים על הרצפה
- שרירי הירך חלשים יותר ויותר מנוונים
- במקרים אלה, זה מאוד שכיח עבור שתי הברכיים להיות מושפעים, אבל הסימפטומים שלהם עשויים להיות שונים זה מזה וזה בשל מידת הפגיעה של כל מפרק.
עם הזמן, מחלת הברך הזאת מחריפה, ותסמינים כגון עיוותים משותפים וכאבים רבים מתחילים להופיע, מה שהופך את המטופל לקושי בהליכה ונטייה גדולה יותר לצלוע.
מה יכול לגרום לשינוי זה
הגורמים העיקריים של arthrosis הברך יכול להיות:
- ללבוש מפרקים טבעי, המתרחשת עקב גיל;
- להיות עודף משקל;
- טראומה ישירה, כגון נפילה על הברכיים, למשל;
- מחלות דלקתיות הקשורות שימוש לרעה של המפרק.
בעיה זו משפיעה בעיקר על אנשים מעל 45 שנים, אבל אם האדם הוא overweight מאוד או יש כמה גורמי סיכון אלה, למשל, יכול לפתח דלקת פרקים עדיין צעיר, סביב 30 שנים של גיל.
אנשים עם arthrosis הברך עלול להרגיש כאב יותר במהלך החורף ואת הכאב עלול להתעורר כאשר מזג האוויר משתנה והגשם מגיע. למרות המדע עדיין לא יכול להבהיר מדוע זה יכול לקרות, ישנם 4 הסברים אפשריים לעובדה זו. גלה מה הם על ידי לחיצה כאן.
איך עושים את הטיפול?
הטיפול עבור osteoarthritis הברך יכול להיעשות עם תרופות משככי כאבים, אנטי דלקות ותוספי מזון המסייעים בשיקום המפרק. בנוסף, חשוב לבצע פיזיותרפיה, ובמקרים חמורים ביותר, ניתן לנקוט חדירה עם סטרואידים או אפילו ניתוח, אשר עשוי להיות ארתרוסקופיה, למשל.
תרגילי ארתרוזיס
כמה דוגמאות של תרגילים עבור osteoarthritis הברך הם מתיחה של שרירי הרגליים, אשר ניתן לעשות לבד על ידי המטופל עצמו או בעזרת הפיזיוטרפיסט, לרכוב על אופניים. אבל חשוב שהפיזיותרפיסט יציין את התרגילים האלה, משום שכאשר מבוצעים בצורה לא נכונה או כאשר המפרק עדיין מכאיב מאוד, הם יכולים להחריף את המחלה.
הנה כמה דוגמאות בסרטון זה:
פיזיותרפיה
פיזיותרפיה עבור arthrosis הברך צריך להתבצע רצוי כל יום, במהלך פעמים של כאב גדול. פיזיותרפיסט צריך להעריך את המפרק ולצייר את הטיפול הטוב ביותר, מכבד את המגבלות של הפרט. בפגישות אתה יכול להשתמש במכשירים אנטי דלקתיים, שרירים מתיחה וחיזוק תרגילים.
כירורגיה
ניתוח מסומן כאשר האדם אינו מציג שיפור בסימפטומים, ממשיך בכאב, קושי לעלות במדרגות ולהוריד, גם לאחר חודשים של טיפול קונבנציונאלי, עם תרופות, סטרואידים ופיזיותרפיה.
הניתוח יכול להיעשות על ידי הסרת הברך והניח תותבת במקום. לאחר מכן האדם בדרך כלל משחזרת לחלוטין, אבל זה הכרחי לעשות פגישות פיזיותרפיה אם הם להאיץ את ההתאוששות. למד כיצד זה נעשה וכמה זמן לוקח להתאושש.
טיפול טבעי
טיפול טבעי טוב עבור osteoarthritis הברך היא להשתמש poultice פשתן חם על המפרק בסוף היום. רק לעשות חבילה עם מטלית דקה, דקה עם 3 כפות של זרעי פשתן וחום במיקרוגל במשך 1 או 2 דקות עד שהוא חם. ואז להחיל על הברכיים במשך 10 עד 15 דקות.
למד על דוגמה של תרופה טבעית: בית תרופה עבור דלקת פרקים.
