מחלות לב וכלי דם הן קבוצה של בעיות המשפיעות על הלב וכלי הדם, מה שמוביל למחלות וסיבוכים חמורים לבריאותו של האדם, כגון התקף לב, אי ספיקת לב, הפרעות קצב, שבץ או סוגים אחרים של שינויים במחזור הדם.
מחלות אלו משפיעות בדרך כלל על גברים יותר מאשר על נשים, בגילאים מעל 50 שנים. הסיכון לפתח מחלת לב וכלי דם גבוה בהרבה בקרב אנשים עם רמות כולסטרול גבוהות, סוכרת, לחץ דם גבוה וסגנון חיים לא בריא, כגון אורח חיים לא פעיל, השמנת יתר או רמות גבוהות של לחץ, כך שלעתים קרובות ניתן למנוע מחלות אלו.
חשוב כי מחלות אלה ימנעו כי, בנוסף לגרום סימפטומים שונים לא נוח, כגון קוצר נשימה, כאבים בחזה ונפיחות בגוף, הם הגורם המוביל למוות ברחבי העולם. להבין איך מערכת הלב וכלי הדם עובד ומדוע חשוב לבריאות שלך לתפקד.
מהם הסוגים
שני סוגים של מחלות לב וכלי דם ניתן לשקול: אלה עם תסמינים כגון אנגינה או הפרעות קצב לב ואלה עם טרשת עורקים או יתר לחץ דם, אשר בדרך כלל לא מופיעים סימפטומים. בגלל שהם שותקים, הם סיבה ללכת לקרדיולוג באופן קבוע לבדיקה שגרתית, במיוחד עבור אלה שכבר יש להם היסטוריה משפחתית של מחלת לב.
מחלות הלב הנפוצות ביותר הן:
- יתר לחץ דם;
- אוטם לבבי חריף;
- אנגינה של החזה;
- מחלת לב שסתום;
- מחלות לב מולדות;
- אנדוקארדיטיס;
- הפרעות בקצב הלב;
- מיוקרדיטיס;
- גידולים בלב.
מחלות לב וכלי דם שכיחות יותר בקרב אנשים מעל גיל 50 ובקשישים, ויכולות להיות תוצאה של הרגלי חיים לא בריאים כגון תזונה לקויה, עישון, אורח חיים לא פעיל או מתח מוגזם.
תסמינים עיקריים
הסימפטומים של מחלות לב וכלי דם משתנים, והם קשורים בדרך כלל עם סוג של מחלה כי האדם יש את האיברים המושפעים ביותר, החל בשלבים שקטים לאלה שבהם האדם כבר יש מגבלות חמורות, כגון קשיי נשימה, כאבים בחזה, התעלפויות, שינויים בקצב הלב או נפיחות ברגליים.
הסימפטומים בדרך כלל מתחילים להופיע רק בשלבים בהם המחלה כבר קיימת, ולכן קשה למנוע זאת, וחשוב מאוד לבצע בדיקות רפואיות משלימות המאפשרות את האבחנה הנכונה ולהתחיל בטיפול בהקדם האפשרי, הן על מנת להקל על הסימפטומים) כדי למנוע החמרה של התמונה. למידע נוסף על זיהוי סימפטומים המעידים על מחלת לב.
גורם למחלות לב וכלי דם
הסיבות למחלות לב וכלי דם הן המגוונות ביותר, אך עשויות להיות קשורות לאורח החיים ולדיאטה של הפרט, והן עשויות להיות:
- גיל: אנשים מעל גיל 50 נמצאים בסיכון גבוה יותר למחלות לב וכלי דם;
- מין: גברים בדרך כלל מושפעים יותר מבעיות לב וכלי דם;
- היסטוריה משפחתית של מחלות לב וכלי דם;
- סיגריה;
- כולסטרול גבוה;
- יתר לחץ דם;
- השמנה;
- חיים בלתי פוסקים;
- סוכרת;
- אמצעי מניעה בעל פה;
- הרגלי אכילה גרועים;
- מתח.
כל גורמי הסיכון הללו מאפשרים היווצרות נגעים והצטברות של שלטי השומן בכלי הדם, הנקראים טרשת עורקים, בנוסף לשינויים אחרים במחזור הדם, האחראים למחלות לב וכלי דם.
איך לטפל
הטיפול במחלות לב וכלי דם צריך להיות מסומן על ידי הקרדיולוג, ומטרתו העיקרית היא למנוע את החרפת הבעיה. לכן, בנוסף לשינויים באורח החיים, כדי להפוך אותם בריאים יותר, תרופות ניתן לציין לשלוט בסימפטומים, לחץ דם, קצב לב או רמות הסוכר בדם וכולסטרול, הפחתת הסיכון לפגיעה בגוף .
כמה דוגמאות לתרופות שכיחות כוללות antihypertensives (למשל, Captorpil, Enalapril, לוסרטן, הידרוכלורתיאזאידה), משתנים (למשל, Furosemide, Spironolactone), חוסמי ביתא (למשל Propranolol, Carvedilol, Metoprolol), נוגדי קרישה למשל, מארבן, קומדין, ריוורוקסבאן) או סטטינים (למשל, סימבסטטין, אטורבסטטין).
איך לעשות את המניעה
מניעת מחלות לב וכלי דם היא הדרך הטובה ביותר למנוע את תחילתן של מחלות אלה. כמה עצות למניעת מחלות לב וכלי דם יכולות להיות:
- צא עישון;
- שליטה בלחץ הדם, רמות הסוכר והשומן בדם, שימוש בתרופות ופעל לפי הוראות הרופא;
- אכילה בריאה, הימנעות שומנים לאכול יותר ירקות, פירות ודגנים;
- תרגול גופני באופן קבוע, לפחות 30-60 דקות, 3-5 פעמים בשבוע;
- הימנע מצריכה של משקאות אלכוהוליים;
כמו כן, עבור אנשים הסובלים מעודף משקל, מומלץ לרדת במשקל כפי שהוא הוכיח כי הצטברות של שומן מזיק מאוד לבריאות הלב וכלי הדם. בדוק את הנחיות התזונה על איך לעשות דיאטה בריאה כדי לרדת במשקל.
