תרופה הביתה נהדר עבור laryngitis הוא סירופ תפוחים עם גזר ג 'ינג' ו כפי שהוא בעל תכונות אנטי דלקתיות חיטוי אשר יתרום למאבק נגד דלקת באזור זה.
המצרכים
- 1 תפוח קטן מגורד
- 1 גזר קטן מגורד
- 1 חתיכה של כ 2 ס"מ זנגביל
- 1 כוסות מים
- 1 כוס דבש
מצב הכנה
מכניסים את כל החומרים למעט הדבש במחבת ומבשלים במשך כ -20 דקות, על אש נמוכה, תוך ערבוב מתמיד. המתן עד שיתקרר, יתחבר היטב באמצעות מסנן דק ולאחר מכן מוסיפים את הדבש לחלק הנוזלי. קח 4 כפות של סירופ תוצרת בית כל יום במהלך משבר laryngitis.
טיפים שימושיים אחרים הם לשמור את הקול, מעדיפים קל בליעה מזונות כמו מרקים, purees ודייסות ולשתות הרבה מים בטמפרטורת החדר, הימנעות הצריכה של מזון שמנוני, חם או קר.
